無糖飲也會胖!醫解密熱量陷阱 空腹和晚上喝易累積脂肪

【記者林芳如/台北報導】盛夏連飆高溫,讓人忍不住天天買飲料消暑,但喝「無糖」也可能踩到肥胖地雷!醫師表示,奶精粉是「氫化植物油」,喝奶精粉奶茶等於在喝油,如果又加珍珠配料,一杯無糖珍奶熱量等於2碗白飯,喝手搖飲建議一週不超過2次、不要空腹喝、不要晚上喝。