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假日補眠醒來更累　醫：報復性睡眠恐是高壓的無聲抗議

假日補眠醒來更累　醫：報復性睡眠恐是高壓的無聲抗議

【記者賴昀岫／台北報導】忙碌了一整個星期，許多人在周末會大睡一覺補睡眠債。精神科醫師指出，這類報復性睡眠，常見於高壓上班族、完美主義者、長期照顧他人的照顧者等族群，背後是長期睡眠不足累積睡眠壓力、情緒耗竭與補償心理，或者面對高壓與過勞文化，導致生活失去節奏與意義，讓人陷入長期睡眠不足的惡性循環。
2026/03/01 13:45
生活 醫藥
2026馬年燈會圖輯！全台8大重點燈會視覺饗宴　超萌IP點亮夜空

2026馬年燈會圖輯！全台8大重點燈會視覺饗宴　超萌IP點亮夜空

【記者陳力維、沈君帆／綜合報導】迎接2026馬年元宵，全台各縣市燈會璀璨登場，今年颳起強烈的「國際IP聯名」與「科技藝術」旋風！「知新聞」特別為您精選全台8大重點燈會絕美圖輯，帶您一次飽覽台北霸氣的「變形金剛」柯博文主燈、台中夢幻極光下的「姆明谷」、高雄熱血降臨的「超人力霸王」，以及嘉義首度跨界聯名的「超級瑪利歐」等精彩畫面。無論是充滿未來感的金屬機械飛馬，還是浪漫唯美的水岸光影交織，跟著我們的精選鏡頭，帶您捕捉科幻與童話交錯的視覺饗宴，輕鬆收錄所有元宵必拍的打卡熱點。
2026/03/01 13:20
生活
郭正亮又翻車！才喊美國不敢打伊朗　呂捷：亮哥點名的…無一倖存

郭正亮又翻車！才喊美國不敢打伊朗　呂捷：亮哥點名的…無一倖存

【記者陳力維／綜合報導】美國與以色列聯手對伊朗發動空襲，擊斃伊朗最高領袖哈米尼（Ayatollah Ali Khamenei）等多位軍政高層。然而，名嘴郭正亮日前才在政論節目上鐵口直斷「美國不敢攻打伊朗」，如今預言慘遭事實打臉，歷史補教名師呂捷對此狂酸「被亮哥點到名的無一倖存」、「正亮法師談笑間……『委』、『朗』…灰飛煙滅」。民進黨中國部也發文批評，親藍名嘴一錯再錯並非偶然，而是一種配合中共認知作戰、試圖塑造反智社會的固定模式。
2026/03/01 13:03
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