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中元普渡有氣才會旺？　營養師揭驚人「糖份炸彈」！「肥宅快樂水」只排第三

中元普渡有氣才會旺？　營養師揭驚人「糖份炸彈」！「肥宅快樂水」只排第三

【記者於維奕／綜合報導】農曆七月平安月，今年中元節（8／18）將至，依照習俗會普渡祭祀好兄弟，尤其是「有汽才會旺」的碳酸飲料，是家戶或公司行號準備供品的必備選擇，不過，營養師高敏敏提醒「汽水=糖分炸彈」，並整理出12款常見的碳酸飲料「熱量/糖量圖鑑」，還有購買供品的注意事項。
2024/08/12 21:27
生活
夏天胃口差反胖5公斤！女大生把涼麵當主食　誤踩3地雷

夏天胃口差反胖5公斤！女大生把涼麵當主食　誤踩3地雷

【記者林芳如／台北報導】夏天炎熱胃口差反胖5公斤！一名19歲女大生將每日三餐減為兩餐，以超商涼麵或輕食當主食，每天一杯手搖飲或吃紅豆豆花消暑，睡前再吃冰淇淋，醫師指出涼麵、三角飯糰等皆是碳水化合物，過度攝取影響血糖和胰島素阻抗，導致脂肪堆積與營養素缺乏，甜品熱量高更是減肥大地雷。
2024/08/10 16:41
生活 醫藥
劉亦菲神仙減肥法別亂學！3種人不適用　恐釀致命酮酸血症

劉亦菲神仙減肥法別亂學！3種人不適用　恐釀致命酮酸血症

【記者林芳如／台北報導】中國女星劉亦菲主演的《玫瑰的故事》倍受討論，連帶她的「輕斷食減肥法」也衝上熱搜，醫師提醒，這僅適合短期急救瘦身，搭配每日一杯綠拿鐵效果更好，但此食譜完全不攝取碳水化合物，不適合消化功能不佳、肝腎功能不佳者與糖友，可能引發致命性糖尿病酮酸血症。
2024/08/02 17:45
生活 醫藥
日本軟糖熱賣　牙醫勸：提神醒腦還是口香糖比較好

日本軟糖熱賣　牙醫勸：提神醒腦還是口香糖比較好

【編譯陳怡妏／綜合外電】日本軟糖香甜多汁的獨特口感讓人一吃愛上，而軟糖也在疫情期間成為日本上班族用來提神醒腦的小確幸，軟糖的銷售額也在2021年一舉超越口香糖，便利商店糖果架上隨時都有30種以上包括季節限定的新奇口味軟糖任君選購，然而日本牙醫提醒要小心上癮問題，吃軟糖要注意不要過量。
2024/06/29 19:00
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