先別管股災了 營養師認證!吃這些「綠綠的」擺脫厭世感 【記者陳亮諭/綜合報導】川普關稅引爆全球股災,台股7日創下史上最大跌幅,收盤殺2065點史上最慘,逾1700檔股票跌停,昨天(8日)仍是綠油油一路到收盤。營養師李婉萍列出12種「擺脫壓力、厭世感」的食物,其中幾個是綠色食材,把「綠綠的」吃下去,留得青山在,再等牛市回頭! 2025/04/09 12:57 生活
慢性胃炎患者注意!3大健康食物反讓胃更糟 醫推薦這樣吃 【記者林芳如/台北報導】全穀類、高纖蔬菜、堅果通常被認為有益健康,但慢性胃炎患者因為胃黏膜受損、胃酸分泌異常、胃排空延遲等問題,這些食物反而增加胃部負擔,甚至加重症狀,影響修復。醫師建議,慢性胃炎患者應選擇質地較軟、易消化、低脂肪的食物,例如白米、白粥、燉煮軟爛的蔬菜、低脂蛋白質如瘦肉、魚類。 2025/03/02 11:00 生活 醫藥
專訪|最難訂的台中米其林法式中菜 文公館雙主廚4手聯彈「吵」出一朵花 【記者劉沛妘/台中報導】打破中菜傳統刻板印象,位於台中西屯的「文公館La Maison de Win」於2023年1月開幕,以中餐融合法式料理的的創意巧思,在同年8月榮獲台灣《米其林指南》一星肯定,迅速成為「台中最難訂中餐廳」。《知新聞》專訪到雙主廚,專精粵菜料理的蔣文正及擅長法式餐點的林昊語,兩位看似風格截然不同,背後靠「四手聯彈」的絕佳默契演繹出全新時尚中菜。 2025/01/29 09:31 生活 食尚
4成人過年胖1.7公斤!零食熱量王竟是它 不知不覺肥死你 【即時中心/綜合報導】過年闔家團圓,難免大魚大肉,零食吃不停,根據國民健康署統計,4成的人過完年平均胖1.7公斤,可見國人在過年時心情超放鬆!營養師高敏敏表示,過年零食常一口接一口,建議拿容器分裝,控制吃入的份量,否則幸福爆棚,體重也跟著向上。 2025/01/29 09:00 生活
天冷吃對食物暖身不變胖!3招快學 增蛋白質抑制飢餓感 【記者林芳如/台北報導】天氣寒冷會誘發飢餓感,對於減重族是一大挑戰,中醫師提醒,錯誤節食反而降低新陳代謝效率,加速脂肪堆積,建議提高蛋白質比例搭配堅果、高纖低GI飲食促進排除體內濕氣、善用辛味食材助燃熱量,遵循這3原則不僅保持身體產熱效率且不變胖。 2024/12/13 16:51 生活 醫藥
為插旗台灣準備?日本LAWSON超商已申請商標註冊 傳可能併購本土超商 【記者林巧雁/台北報導】日本連鎖便利商店羅森(LAWSON)近年積極海外布局,今年8月已在台灣申請註冊商標,未來可望來台插旗,不過, 台灣超商市場飽和,民進黨前桃園市議員王浩宇認為,LAWSON可能收購萊爾富或OK超商。 2024/12/11 13:59 財經 產業脈動
味道獨特!酒迷口袋名單將添新項目 柬埔寨開發「腰果蘋果」蒸餾酒 【編譯黃惠瑜/綜合外電】柬埔寨計畫將重新利用通常會被丟棄的「腰果蘋果」(cashew apple),即腰果上端像蓮霧的假果,將其製成獨特的高端蒸餾酒。目前產品仍在研究與開發階段,尚未對外銷售,但開發商8月在一場活動上展示了約100公升的初步產品,更計畫明年2月擴大生產,至終希望將「腰果蘋果」酒推向柬埔寨國內與國際市場。 2024/10/18 13:11 國際 東協萬象
聯邦入主萊爾富要拉近與前2名差距 進口越南特色零食拚轉型 【記者林巧雁/台北報導】聯邦銀行董事長林鴻聯去年從光泉家族手上接下萊爾富所有股權,身為唯一純台資本土超商,目標希望將超商老三拉近與老大7-11與老二全家的距離,除了喊出3年內將擴充至2000間門市之外,也積極尋找國外如日本超商聯盟,也藉著與越南的緊密關係,進口當地特產腰果等名產,創造差異化。 2024/10/06 08:25 財經 產業脈動
跟著名人吃|勞長何佩珊吃飯首顧勞工肚 大推有故事的「野菜咖哩飛龍頭」 【記者王良博/台北報導】勞動部長何佩珊今年520上任,忙於公務之餘,她也為《知新聞》推薦心目中的口袋美食清單,包含由資深烘焙主廚創業的「原粹蔬食作」,符合她喜歡的清淡口味,以及少見提供多款便當與內用空間的庇護工場「糕菲庇護工場」,蛋捲是知名團購美食,還有使用當季友善有機食材的「自煮生活」。 2024/09/21 08:00 生活 食尚
飯店中秋禮盒限量開搶!米其林星級月餅、奶黃流心通通有 【記者劉沛妘/台北報導】中秋節即將到來,各大飯店月餅預購大戰陸續開跑,除了送禮首選「廣式月餅禮盒」,創新月餅也不可少,例如寒舍集團今年以旗下各餐廳招牌甜品設計全新桃山月餅,像是「棗泥桂圓」、「流心蓮蓉」靈感都源於米其林餐廳,還有抹茶控必吃的「抹茶甘栗」嚴選日本抹茶辻利茶舗抹茶粉入餅;台北W飯店限定推出由紫艷中餐廳主廚研製的「香滑奶皇月餅」與「地瓜奶皇月餅」。《知新聞》為您整理中秋禮盒懶人包。 2024/09/01 19:00 生活 食尚