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消水腫
iPhone救命！34歲女做空中瑜珈遭纏頸險窒息　急喊Siri報案獲救

iPhone救命！34歲女做空中瑜珈遭纏頸險窒息　急喊Siri報案獲救

【記者古和純／台南報導】空中瑜伽是目前時下極夯的核心運動，連韓團女神BLACKPINK Jennie也相當熱衷，不過台南一名34歲石姓女子昨天中午在某運動教室內練空中瑜伽時，不慎頸部、 胸部遭瑜伽布纏繞，當下無法呼吸，所幸她呼喊iPhone手機Siri報案，派出所警員從獲報到破門進屋，僅花3分鐘，順利將她平安救下。
2024/08/02 15:46
社會 突發現場
趙露思「經期減肥法」14天瘦4公斤！掌握7天「黃金燃脂期」　做對事瘦超快

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【記者盧麗蓮／綜合報導】中國大陸女星趙露思憑《星漢燦爛》、《偷偷藏不住》暴紅，她因臉圓而被粉絲稱為「肉絲」，但其實真實體重才40公斤，她曾兩周就瘦4公斤，並在小紅書分享「經期減肥法」，告訴粉絲經期可做伸展運動消水腫，方法意外引起熱議。營養師高敏敏表示，經期過後的1到7天是黃金燃脂期，適合的運動能增加熱量消耗，更快速燃脂減重。
2024/07/14 14:00
生活
久坐族快筆記！營養師推「強力消水腫」水果　效果比燙青菜更好

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【於維奕／綜合報導】春天濕氣重、氣溫還忽高忽低，身體也變得敏感起來，很多人有水腫困擾，特別是早上起床時，臉部和四肢看起來特別腫！營養師程涵宇建議，在水果上優先挑選高鉀水果能強力排水消水腫，排出多餘的鈉輕鬆維持體內的水分平衡，消除泡泡臉！不論是每天早上睡醒有水腫煩惱的人或是下半身容易水腫的久坐族必收藏！
2024/05/30 18:00
生活
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