周四立冬進補!醫提醒這類人切勿補過頭 恐釀發炎、排尿困難 【記者王煌忠/台中報導】周四(7日)邁入立冬時節,依照傳統當天要補冬,不過罹患三高或有攝護腺肥大問題,就要小心別進補過頭,醫師表示,當歸鴨、羊肉爐等料理,吃多了容易上火,含酒精的湯頭,容易造成攝護腺發炎,吃太多恐會尿不出來,尤其烹煮時再放海鮮甲殼類的食材提味,湯頭含有高普林,對身體更是一大負擔,曾有一名30多歲男子,進補吃太辣結果尿不出來送急診,檢查發現原來都是進補惹的禍。 2024/11/06 10:39 生活 醫藥
1天胖2公斤?專家喊不可能 破解你的體重迷思 【即時中心/綜合報導】一夜之間就胖了2公斤?營養師高敏敏指出,別被數字弄到焦慮,要增加1公斤體重,需要攝取7700kcal的熱量,「一天突然胖2公斤是不可能的!」測量體重應在每天固定時間和狀態下進行才精準。 2024/11/05 16:39 生活
立冬進補注意!辣過頭上火、含酒湯頭惹禍 男子無法解尿送醫 【記者陳力維/綜合報導】後天11/7週四就是今年冬天第一個節氣「立冬」,國人習慣在立冬時進補,但醫師指出,三高或有攝護腺肥大的患者卻不適合。泌尿科醫師黃品叡指出,曾有30多歲的男子因進補吃太辣,結果尿不出來送醫,檢查指數都正常,才發現是進補惹禍。 2024/11/05 15:06 生活 醫藥
不老祕訣曝光!年砸近5000萬養生 詹皇快40歲照樣統治NBA 【記者陳雍仁/綜合報導】NBA看板球星「詹皇」詹姆斯(LeBron James)儘管下個月將年滿40歲,但身手依舊是一尾活龍,繼續宰制著NBA戰場,他的不老傳奇透過Netflix紀錄片《Starting 5》揭露了他的養生秘訣,為了維持最佳狀態,年砸150萬美元(約台幣4817萬元)也在所不惜。 2024/11/05 11:53 體育 籃球風雲
陸爆紅「蠟瓶糖」現蹤 衛生局一查:2大夜市中了!下架銷毀 【盧麗蓮/綜合報導】中國大陸新興「蠟瓶糖」因抖音而爆紅,在台灣網購平台甚至也有販售,因五顏六色,內含果醬或糖漿在兒童界引起話題,但外殼的「臘」被質疑可能含有危害人體的色素或工業臘,引起食安隱憂。高市衛生局啟動蠟瓶糖稽查專案,到夜市觀光商場、老街、賣場、雜貨店等商家查核,發現夜市已經出現販售業者,查獲不法販售4家,也檢出1件蠟瓶糖甜味劑與規定不符,依法裁罰並令下架銷毀。 2024/10/08 10:35 生活
中國大陸蠟瓶糖藏隱憂 學童長期食用恐過動、肝腎損傷 【記者林芳如/台北報導】中國大陸爆紅零食「蠟瓶糖」外層以蜂蠟製成,中間塗上果醬或糖漿,五顏六色受到學童歡迎,食品科學專家提醒,蜂蠟沒那麼多,可能用化學合成替代,食品添加物和色素長期大量食用可能導致過動、肝腎損傷,而且台灣未核准輸入,店面或網路販售的蠟瓶糖均違法。 2024/09/20 17:55 生活 醫藥
別急著沖馬桶!便便顏色、形狀看健康 味道太臭竟跟吃這有關 【記者盧麗蓮/綜合報導】排便的顏色和形狀竟能看出健康!營養師高敏敏表示,健康便便會呈現棕色、栗子色、黃褐色,一整條的成形便便,類似香蕉的滑順便便或是帶有大腸裂紋的條狀便屬於「很漂亮」的形狀,而一般來說糞便味道不會太重,但如果是便便惡臭,可能是蛋白質食物吃太多、吃太油,若是味道偏酸甚至臭酸味,可能是澱粉(碳水化合物)食物吃太多。 2024/08/30 16:42 生活
嗑月餅、啖烤肉配啤酒!6旬翁隔天視力模糊嚇壞 就醫驚覺「這數值」破表 【記者王煌忠/台中報導】中秋節即將到來,民眾應景準備月餅、烤肉迎佳節,但務必要適可而止!台中市就有一名65歲王姓男子,因遠嫁美國的女兒返國探親,全家提前烤肉吃月餅,他開心的吃烤肉配啤酒,忍不住品嚐最愛的蛋黃酥跟綠豆椪,不料隔日突然出現口乾舌燥、視力模糊,嚇得就醫求助,檢測飯前血糖竟飆到380,逼近正常值4倍,經住院治療一周,才康復出院。 2024/08/30 15:25 生活 醫藥
低碳飲食減重竟失眠!影響腦內激素分泌 醫籲適量吃抗性澱粉 【記者林芳如/台北報導】碳水化合物、蛋白質攝取量低也會影響睡眠!63歲阿隆為了減重進行低碳高蛋白飲食約半年,體重雖然減輕,睡眠品質卻愈來愈差,每天不是失眠就是早醒。原來澱粉和蛋白質不足會影響褪黑激素生成,進而影響睡眠,阿隆調整晚餐適量吃馬鈴薯、芋頭、地瓜、香蕉等抗性澱粉後,睡眠明顯改善。 2024/08/28 19:17 生活 醫藥
糖友短期狂運動出事!血糖忽高忽低險暈倒 醫籲循序增加 【記者林芳如/台北報導】一名40歲糖尿病患以胰島素控制血糖,過段時間回診檢驗,卻出現頭暈、冒冷汗等低血糖症狀,原來他平常很少運動,驗血前幾天才開始每日做中強度的運動1小時至1.5小時。醫師表示,長期血糖控制不佳會傷害身體器官,但增加運動量應循序漸進,避免劇烈變動,血糖才能穩定,達到控制目標值。 2024/08/22 12:38 生活 醫藥