13大「耽誤系美食」大公開!隱藏好味曝光 麥當勞、錢櫃都上榜 【即時中心/綜合報導】八方雲集的牛肉麵日前奪下台北牛肉麵節金牌,被稱為「被鍋貼耽誤的牛肉麵店」,事實上有許多店家的一般商品比主打商品還紅,營養師高敏敏就列出「耽誤系美食」,並提出健康吃的方式。 2024/11/09 11:15 生活
今天萬聖節!南瓜4品種「這2款」會搞混 搭一蔬菜抗過敏 【記者陳亮諭/綜合報導】今天(31日)是萬聖節,南瓜是不可少的意象,營養師高敏敏列出南瓜營養好處,分析市面常見4種南瓜,其中日本南瓜在β胡蘿蔔素、維生素A、維生素C等3種營養成分勝出,但熱量最低的是台灣南瓜,β胡蘿蔔素、維生素A含量也僅次日本南瓜。 2024/10/31 10:28 生活 食尚
吃水果看時辰!醫曝「4時機」健康目的大不同 睡前、減重要這樣吃 【記者於維奕/綜合報導】台灣有「水果王國」美譽,不僅品項種類眾多,農業改良技術突出,水果甜又多汁。家醫科醫師蕭伶茲在「好日子診所」撰文指出,水果可以在一天中的任何時間攝取,但根據不同的健康目的,水果攝取的適合時間會有所不同。 2024/10/15 19:29 生活
中秋三寶大危機!狂吃反體重降別開心 血糖一測飆破800 【記者林芳如/台北報導】大啖中秋三寶反而體重直直落別高興,醫師指出曾有吃多、喝多、體重不增反減的病人以為減肥成功,沒想到檢查血糖值高達500多甚至7、800以上,原來高血糖會產生胰島素阻抗,使得身體無法獲得足夠能量而造成體重快速減輕。 2024/09/05 13:57 生活 醫藥
選魚油你只會看「趴數」?食用前先搞懂三大關鍵問題 都說魚油好,但你真的懂吃魚油嗎…吃越大顆越好?可以跟維他命一起吃?魚油成分怎麼看?「%數」高吸收率就好?其實,只要掌握三大關鍵問題,就能避開雷區,挑選到有益身體的好魚油。 2024/08/20 14:50 民生
陸配找台灣「帶貨高手」賣駱駝奶粉 慘遭詐近千萬!怒跨海提告 【記者王煌忠/台中報導】柳姓陸配長期在對岸經營駱駝奶粉生意,2022年透過網路結識台灣陳姓婦人,對方自稱是「帶貨高手」,可用搭配牛奶粉方式,協助在台灣開拓駱駝奶粉市場,柳婦信以為真,陸續匯出2百萬人民幣(折合約900萬台幣),供陳婦購買牛奶粉搭配販售,不料陳婦收到款項後即斷絕聯繫,柳婦憤而跨海提告,經彰化地檢署審結,將陳婦依詐欺罪起訴。 2024/08/13 16:27 社會
麥玉珍快看!火龍果界「香奈兒」白肉紅肉一次滿足 黃龍果口感滑嫩 【記者陳亮諭/綜合報導】紅肉火龍果銷往日本談了8年,昨天(3日)6公噸首櫃完成檢疫運送日本,為此舉辦首運會,民眾黨立委麥玉珍出席自曝,曾將紅色火龍果分切好幾段,夾藏行李帶回越南種植,驚呆全場。紅龍果不只有紅肉、白肉,還有白裡透紅的「紅霸天雙色火龍果」,也有少見的黃色火龍果,婦產科醫師張瑜芹說,白肉含較高葉酸,孕婦多吃有助胎兒腦神經發育,但糖尿病及腎臟有問題者最好少吃。 2024/07/04 15:03 生活
酷暑難耐!營養師揭8涼感食物 辣椒擁「1特性」也上榜 【記者於維奕/綜合報導】全台高溫壟罩,前(30日)天台東太麻里金崙才刷新今夏高溫41.1°C,酷暑難耐,營養師張宜臻在「好食課」粉專分享8項涼感食物,讓夏天也能涼爽度過! 2024/07/02 19:24 生活
喝牛奶還不夠!醫揭5大長高關鍵營養 「多曬太陽」也有益 【記者於維奕/綜合報導】在孩子的成長路上,「長高」是許多爸媽在育兒路上必問的問題之一,台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫表示,提供5大長高關鍵營養,讓家中有正值長高關鍵期的爸爸媽媽,知道如何為孩子們補充營養。 2024/06/06 16:26 生活