扭轉洗腎王國!健保擴大給付2族群用藥 20萬人受惠 【記者林芳如/台北報導】世衛組織預估到2040年,腎臟病將成為全球第5大死因,台灣因高鹽、高蛋白飲食習慣及糖尿病、高血壓盛行率高而影響腎臟健康,每8人就1人罹患慢性腎臟病,慢性腎病常見共病還有心衰竭,為了延緩慢性腎病和心衰竭患者進入洗腎,健保自今年3月1日起擴大給付SGLT2抑制劑,預估16-20萬病人受惠。 2025/02/20 16:57 生活 醫藥
吃鍋小心12地雷食材不傷腎 醫大推鍋底加白蘿蔔、冬瓜 【記者林芳如/台北報導】天冷吃火鍋避開12地雷,暖身不傷腎,醫師指出,高鈉、高脂肪、高蛋白質、高鉀、高磷食材均會加重腎臟負擔,建議少吃麻辣鍋、泡菜鍋、肥牛羊肉片、火鍋丸子、香腸、內臟類食材、少喝湯底、沾醬少加花生醬或沙茶醬,每天控制蛋白質總攝取量約2~3個手掌大小的蛋豆魚肉,菠菜、蘑菇、豆類等鉀含量高須適量。 2025/02/01 19:26 生活 醫藥
天冷吃對食物暖身不變胖!3招快學 增蛋白質抑制飢餓感 【記者林芳如/台北報導】天氣寒冷會誘發飢餓感,對於減重族是一大挑戰,中醫師提醒,錯誤節食反而降低新陳代謝效率,加速脂肪堆積,建議提高蛋白質比例搭配堅果、高纖低GI飲食促進排除體內濕氣、善用辛味食材助燃熱量,遵循這3原則不僅保持身體產熱效率且不變胖。 2024/12/13 16:51 生活 醫藥
IU減肥菜單狂甩14公斤 營養師揭3危機!改良版不復胖更營養 【記者陳亮諭/綜合報導】南韓人氣歌手IU(李知恩)出道前狂甩14公斤,減肥菜單一日僅約500卡。營養師高敏敏分析,該菜單若長期吃下來,可能會出現停經、掉髮、疲倦無力等狀況,因此分享改良版的「IU減重菜單」,不僅低熱量,還營養均衡 且有飽足感。 2024/12/05 19:10 生活
連2天全桌5折!全台首家蒜辣雞湯「鐘路大多力」中山商圈開幕 【記者劉沛妘/台北報導】韓式餐飲集團UNCLE-K Group旗下排骨火鍋湯、火烤店,開幕以來廣受台人喜愛, 近期再度重磅推出全新品牌「鐘路大多力韓雞湯」,全台首店插旗台北中山商圈,12月5日、12月6日試營運期間「全桌5折」;另外,《黑白大廚》賤兔主廚金度潤首次來台客座,12月10日起星級料理「手切白灼豬五花」於豆府餐飲集團旗下韓式餐廳開賣。 2024/12/05 10:23 生活 食尚
無肉不歡!2血型「自帶吃肉體質」 分解肉類蛋白質酵素就是比別人多 【記者陳亮諭/綜合報導】減肥該怎麼吃,除了運動,搭配正確且適度飲食才能有事半功倍的效果。營養師高敏敏說,根據「美國自然療法Peter J.D’Adamo醫師」研究的血型療法,針對不同血型調整飲食、運動 幫助減脂更順利,其中B型及O型分解肉類、蛋白質的酵素就是比別人多,O型還是其他血型的3倍。 2024/11/11 15:06 生活
腸病毒「單週262班停課」5年新高 不只喝水!小孩中了快這樣吃 【盧麗蓮/綜合報導】國內腸病毒處於流行期,衛福部疾管署15日表示,上週腸病毒就醫有15666人次,最新統計國內單週有262個班級因腸病毒停課,是5年來同期新高,預估11月中旬才脫離腸病毒流行期。孩童若感染腸病毒,常因為嘴破難下嚥,除了多喝水外,營養師提醒這時最好吃軟質、清淡和不刺激食物,並且少量多餐,不要強迫小孩進食,也可將食物切小塊一點,比較好吞嚥。 2024/10/26 08:00 生活
44年前國慶「猛男大軍」被敲碗重現 他當年被徵召走第一排!健美阿公:全靠吃蛋 【記者盧麗蓮/綜合報導】雙十國慶全民同慶,除了閱兵大典,展現陸海空三軍英姿外,44年前的「猛男大軍」健美先生的英姿近來也成為討論,精壯的身材和肌肉成為焦點。有「怪獸爺爺」稱號的黃阿文,擔任健美教練已超過40年,他回憶這件事驚呼「當然記得!這是當年台灣健美界的大事」,並透露當年大家的身材全靠苦練,也吃不起什麼牛肉,都是靠「雞蛋!」 2024/10/11 16:38 政治
諾貝爾化學獎|3位科學家靠AI破解蛋白質難題 將成藥物、疫苗開發主流方式 【記者王良博/台北報導】本年度諾貝爾獎化學獎得主今(9)日公布,由美國生物化學家貝克(David Baker),以及英國科學家哈薩比(Demis Hassabis)和美國的江珀(John M. Jumper)共同獲奬,3人分別因為破解了蛋白質驚人結構的密碼獲肯定。國內學者評論,3人的貢獻解決重要的生物化學問題,是化學界了不起的成就,未來可應用於藥物、疫苗的開發等,預估會成為疫苗抗體篩選、藥物設計的主流方法。 2024/10/09 20:21 生活 文教
台灣百萬人吃素!10/1世界素食日 超商推新菜單享回饋 【記者陳怡文/台北報導】根據《世界素食人口報告》2023年統計,全台灣共有14%的人口(約320萬)人吃素,比例高居全球排名第三,僅次於印度、墨西哥,每年10/1為世界素食日,超商擴展鮮食自有品牌「天素地蔬」產品線,推出陽明春天聯名創新菜單,即日起至10/17-ELEVEN天素地蔬指定商品OPENPOINT點數10倍送,相當於享有3.3%回饋;全家則主打健康志向系列,升級健身餐肉類含量,即起至10/15推出「健康志向」活動抽Fa點100萬點(300點可折抵1元,算換約3333元)。 2024/09/23 11:30 生活 消費