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鈣質
酸性濕熱體質易嚴重骨鬆！高油高糖零食惹禍　壓力大也有差

酸性濕熱體質易嚴重骨鬆！高油高糖零食惹禍　壓力大也有差

【記者林芳如／台北報導】骨本在25歲左右達到巔峰，之後隨年齡逐漸流失，然而現代人骨質疏鬆更加嚴重，原因是不良飲食習慣導致酸性濕熱體質，中醫師提醒，愛吃油膩及高糖分食物，長期壓力大導致荷爾蒙分泌失衡影響腎脾排毒，都會讓體液由中性變酸性，身體啟動平衡機制從骨骼中抽取鈣質於是造成骨鬆。
2024/11/09 19:57
生活 醫藥
銀髮族必看！均衡飲食技巧曝光　吃錯小心這三種疾病找上門

銀髮族必看！均衡飲食技巧曝光　吃錯小心這三種疾病找上門

【記者古和純／高雄報導】高雄市衛生局6年前設立社區營養推廣中心，致力於改善長者營養健康。為了精準掌握長者的營養需求，衛生局完成逾4萬份長者營養篩檢、營養飲食認知調查和食物攝取頻率問卷，經分析，長輩對飲食攝取的錯誤認知，將可能導致包括肌少症、代謝症候群、糖尿病等潛在健康危機。
2024/11/01 15:05
生活 醫藥
「班班有鮮乳」配套不足挨轟！北市國小9成選保久乳　教育局擬3措施鼓勵喝鮮奶

「班班有鮮乳」配套不足挨轟！北市國小9成選保久乳　教育局擬3措施鼓勵喝鮮奶

【生活中心/台北報導】中央今年9月起在國小推動「班班有鮮乳」政策，事前未考慮到冷鏈與人力欠缺，已採購學校將近75%都選保久乳，大多數學生喝不到鮮奶，引發批評，行政院長卓榮泰上周在立院坦承思慮欠周，農業部長陳駿季也保證下學期亂象不再，北市教育局今宣布，北市國小9成選保久乳，已完成乳品下定作業，本周開始學童就可喝到鮮奶，約有12.5萬學童受惠。
2024/10/20 09:51
生活 文教
「瑪利亞天使」邁入老年！受骨鬆關節退化、腿骨變形疼痛困擾　名醫李光申衛教諮詢

「瑪利亞天使」邁入老年！受骨鬆關節退化、腿骨變形疼痛困擾　名醫李光申衛教諮詢

【記者陳力維／綜合報導】瑪利亞基金會成立36年，每年提供7000多個身心障礙者及其家庭相關服務，然而當年由創辦人莊宏達醫生一手照護的瑪利亞天使，也慢慢邁入中老年，面對比一般人更早出現的骨質疏鬆問題，骨科權威李光申醫師今天（10/8）提供照護人員專業衛教諮詢，希望讓身心障礙者得到更專業的照護，同時也教導患者如何改善關節退化。
2024/10/08 19:14
生活
「班班喝鮮乳」增老師負擔　教團批當政策提款機！應改發「鮮乳券」

「班班喝鮮乳」增老師負擔　教團批當政策提款機！應改發「鮮乳券」

【記者王良博／台北報導】農業部推動「班班喝鮮乳」，讓國小學童每週可喝2次鮮乳或保久乳，不過，全國教師工會總聯合會（全教總）今（8）日表示，此政策增加學校、老師的負擔，導致「行政增量」的情況，且政策目標並非學校的責任，建議改為發放「鮮乳券」，除可降低學校的行政工作負擔，超商也有足夠冷鏈系統可以保存鮮乳。
2024/10/08 12:09
生活 文教
獨家｜開學39天喝不到！「班班喝鮮乳」爆危機　全台2600校僅1成叫到貨

獨家｜開學39天喝不到！「班班喝鮮乳」爆危機　全台2600校僅1成叫到貨

【記者王良博、陳怡文／台北報導】農業部推動「班班喝鮮乳」，讓國小學童每週可喝2次鮮乳或保久乳，原先預計本學期上路，但卻因乳品供應不足，導致許多學童至今喝不到，少喝的次數將於後續補足。對於政策實施延宕，農業部強調「沒有延宕」，這學期要提供2600多所學校，絕對超過1成學校已經喝到了，有些學校希望晚一點，是因為人力配置問題，但強調，這學期要喝44次，一次都不會少。
2024/10/07 12:38
生活 文教
肩膀痠痛半年　睡覺突劇痛高燒！竟是鈣化性肌腱炎作怪

肩膀痠痛半年　睡覺突劇痛高燒！竟是鈣化性肌腱炎作怪

【記者林芳如／台北報導】50歲上班族陳小姐肩膀痠痛半年，打針吃藥、復健不見改善，某天晚上睡覺時突然肩膀劇痛難耐，手抬不起來還高燒39°C，就醫抽血檢查懷疑化膿性關節炎，住院打抗生素後雖然退燒，細菌培養卻沒有找到任何細菌，肩膀不適感也未緩解，轉診骨科才發現是鈣化性肌腱炎作怪。
2024/07/28 13:00
生活 醫藥
颱風天吃得健康又省錢！營養師大推5食材　私房食譜公開

颱風天吃得健康又省錢！營養師大推5食材　私房食譜公開

【記者林芳如／台北報導】颱風來襲，傳統市場和大賣場湧入人潮搶購物資，如何吃得健康又省錢，營養師分享自己都買根莖類蔬菜、瓜類、菇類和豆芽菜，比葉菜類耐放，價格波動小，超推盒裝板豆腐，可以煮湯也能醬燒，同時補充植物性蛋白質和鈣質，不建議買火鍋餃和丸子，添加物多、營養價值低。
2024/07/24 16:32
生活 醫藥
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