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10種「高感光食物」曬更黑?營養師曝解方 揭4類亮白營養素

10種「高感光食物」曬更黑?營養師曝解方 揭4類亮白營養素

【記者陳亮諭/綜合報導】炎炎夏日,美白大作戰,除了外出防曬,「吃進去的食物」也可能「越吃越黑」,營養師高敏敏指出,有10種「高感光食物」,若白天要曬太陽又注重美白者,建議少吃或改在晚上吃較安心,另有4大營養素為「亮白」代表,其中維生素C抑制黑色素、花青素有強效抗氧的功效。
7月醫藥新制|製造輸入5類化粧品 需建立產品資訊檔案

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【記者賴昀岫/台北報導】醫藥7月新制出爐!衛福部公布3大措施,包括預計2600人受惠的健保術後加速康復推廣計畫、修正「全民健康保險醫療服務給付項目及支付標準」部分診療項目;另外,7月起今年7月1日起,製造及輸入業者須建立嬰兒用、唇用、眼部用與非藥用牙膏、漱口水的化粧品PIF資料,以提升產品品質及衛生安全。
限時直飛東亞馬爾地夫!星宇航空8/22首航宮古島 4天3夜最低18900元起

限時直飛東亞馬爾地夫!星宇航空8/22首航宮古島 4天3夜最低18900元起

【記者陳怡文/台北報導】星宇航空今(5/7)日宣布,於8/22新開宮古島市/下地島航班,成為首家直飛下地島的國籍航空公司,並於即日起全面開賣,下地島航線將以A321neo客機飛航,提供台北–下地島每週兩班服務,航程約一個半小時,從8/22至10/24為旅客打開一段限時的夢幻島嶼之旅。星宇航空與雄獅/山富/易遊網等旅行社皆有合作推出自由行及團體的宮古島行程,4天3夜含稅最低價新台幣18,900元起。
中秋餐廳推薦|東區燒肉爽吃整頭巨牛、蝦比手臂長 胡同13道牛舌、月見牛通通有

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【記者劉沛妘/台北報導】想好中秋節要去哪吃烤肉大餐了嗎?東區燒肉名店「禾馬燒肉」搶攻中秋聚餐商機推出全新菜單,不僅以「巨大」為主題祭出「十全巨牛」,還有比手臂還長的「臂咚蝦」;胡同燒肉則推出中秋限定「胡同月見賞牛雙人套餐」一次爽吃13道肉品,和牛牛舌、月見牛壽喜燒通通有!《知新聞》為您整理中秋烤肉餐廳懶人包。
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