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穴位
「大雪」進入深寒！手腳冰冷按2穴位　中醫推2甜品暖身補氣

「大雪」進入深寒！手腳冰冷按2穴位　中醫推2甜品暖身補氣

【記者陳亮諭／綜合報導】今天24節氣、冬季第3個節氣「大雪」，中醫推薦紅棗桂圓薑茶、核桃黑芝麻糊暖身茶飲跟點心，多按2穴位足三里穴、腎俞穴可抵禦寒冬，可適當增加睡眠時間，比其他季節晚起1-2小時來養精蓄銳。命理師林霖也說，大雪是養「藏」的季節，古人說「冬不藏精，春必病溫。」意指冬天養好元氣，來年才能健康無虞。
2024/12/06 12:02
生活
天冷失智者焦躁、易怒！別急判定病情惡化　醫授3鑑別技巧

天冷失智者焦躁、易怒！別急判定病情惡化　醫授3鑑別技巧

【記者林芳如／台北報導】失智病人在冷天裡突然情緒變化，別急著以為是病情惡化！醫師建議，觀察病人在溫暖環境下和增添衣物後，情緒或行為是否變得安靜、放鬆，是否有感冒、血糖低等其他原因導致不適。另外，失智病人在寒冷時常會動作卡住，可運用肉桂和薑黃來暖身，舒緩肌肉僵硬與疼痛。
2024/11/27 12:10
生活 醫藥
乾燥症如砂礫狂磨眼！女子無淚20年　北榮針刺療法還她水汪汪

乾燥症如砂礫狂磨眼！女子無淚20年　北榮針刺療法還她水汪汪

【記者林芳如／台北報導】林女士確診乾燥症將近二十年，淚液分泌幾乎為零，長期眼睛酸澀、灼痛破皮，甚至引起頭痛症狀，即便狂點人工淚液也無法緩解，不適感宛如砂礫持續摩擦眼球。北榮最新研究透過「針刺療法」，成功讓林女士的淚液分泌量從最初的0-1mm增加至9 mm，重獲明亮舒適的視界。
2024/11/03 11:00
生活 醫藥
乾燥症害乾眼、失眠治不好　中醫籲飲食3少2多

乾燥症害乾眼、失眠治不好　中醫籲飲食3少2多

【記者林芳如／台北報導】50多歲孔小姐已眼睛乾澀、疼痛且有異物感超過三年，確診為「乾燥症」，但使用西藥及眼藥水治療仍舊不適，還伴隨失眠和皮膚易起紅疹、乾癢，讓她苦不堪言。中醫師表示，除了內服中藥滋補肝腎、養血明目，應避免過食辛辣、油炸及燥熱食物，多攝取富含維生素A和Omega-3脂肪酸的食物。
2024/10/18 14:59
生活 醫藥
小兒便秘好發3時期！肥胖風險更高　影響發育和情緒

小兒便秘好發3時期！肥胖風險更高　影響發育和情緒

【記者林芳如／台北報導】小朋友常有便秘問題，最容易發生在剛開始嘗試副食品、開始練習戒尿布以及開始上學等三個時期。醫師指出，小兒便秘超過9成屬於功能性便秘，腸道蠕動是正常，但飲食改變、纖維或水分攝取不足、解便習慣改變、解便時疼痛、心理壓力，例如過早做如廁訓練等，父母應多留意上述情形，自然能幫助孩子順利排便。
2024/07/11 15:02
生活 醫藥
春季養肝好時機！食療避酸味、生冷黏滑　補氣茶湯這樣煮

春季養肝好時機！食療避酸味、生冷黏滑　補氣茶湯這樣煮

【記者林芳如／台北報導】春季是人體肝氣最暢旺之時，正適合養肝，台北慈濟中醫部主任吳炫璋提供三大重點，一、宜辛甘性溫，避酸味、生冷黏滑的食物，二、飲食以清淡平和為宜，三、多從事「緩」的運動，平常也可自行做足三里、風池、迎香等穴位按摩，增強免疫力可避免夏季罹患寒性疾病。
2024/04/18 11:30
生活 醫藥
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詐團無所不騙，每日千人受害、財損破億，總統誓言打詐，人民真能安居?《知新聞》專訪被害人、詐團、第一線辦案檢警，讓讀者看清詐騙真貌。
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