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清明養生首重去濕！中醫師推3食材　少喝冰涼含糖飲、糯米類

清明養生首重去濕！中醫師推3食材　少喝冰涼含糖飲、糯米類

【記者林芳如／台北報導】清明時節早晚溫差大、濕度高，不少人出現過敏性鼻炎、濕疹、蕁麻疹、四肢關節痠痛、精神疲倦，中醫師建議，少吃容易引起發炎的食物，如油炸類、辣椒、重口味調味料、加工食品，同時增強脾胃去除濕氣能力，可食用四神湯、薏仁、紅豆等，冰涼含糖飲料和糯米類易阻礙脾胃化濕。
2025/04/04 14:40
生活 醫藥
採糞解碼過敏氣喘風險！孩子免驚抽血　林口長庚獲創新獎

採糞解碼過敏氣喘風險！孩子免驚抽血　林口長庚獲創新獎

【記者林芳如／台北報導】台灣學齡前兒童氣喘盛行率高達10%，約12萬名小朋友飽受困擾，但現行侵入性血液過敏指數檢查存在著準確性不足和小朋友難配合抽血問題，林口長庚醫院研究團隊創新利用核磁共振儀代謝光譜技術，採集糞便即能分析過敏氣喘風險，靈敏度高達91%且減輕孩子的不適與壓力。
2025/02/11 11:44
生活 醫藥
滿30歲即享免費健檢！320萬人受惠　投手陳冠宇曝今年期許

滿30歲即享免費健檢！320萬人受惠　投手陳冠宇曝今年期許

【記者林芳如／台北報導】國人十大死因中慢性疾病就佔六成(58.4%)，三高相關疾病的健保醫療支出高達1,676億元，因此，國民健康署成人預防保健服務自2025年1月1日起再升級，將篩檢年齡下調至30歲，30至39歲民眾每5年可接受一次免費健康檢查，預計惠及320萬人，盼早期發現三高風險，及早介入改善。
2025/01/14 12:12
生活 醫藥
氣溫直落猛吃易「內熱」！燒仙草美味又養生　中醫推薦涼補更暖身

氣溫直落猛吃易「內熱」！燒仙草美味又養生　中醫推薦涼補更暖身

【記者陳力維／綜合報導】氣象專家吳德榮指出，今（6日）起鋒面掠過台灣，全台氣溫急降，部分平地清晨最低氣溫降至10度以下，週四入夜轉「極濕冷」，明起未來10天冷空氣一波波，盤據時間長，低溫頻跌破10度。天寒地凍讓民中只想待在暖氣前、吃高熱量食物，容易讓身體積聚「內熱」，中醫師推薦，冬天涼補更暖身，尤其是燒仙草，有助平衡身體內熱，但千萬不要加太多料，避免削弱涼補效果。
2025/01/06 14:08
生活 醫藥
周四立冬進補！醫提醒這類人切勿補過頭　恐釀發炎、排尿困難

周四立冬進補！醫提醒這類人切勿補過頭　恐釀發炎、排尿困難

【記者王煌忠／台中報導】周四（7日）邁入立冬時節，依照傳統當天要補冬，不過罹患三高或有攝護腺肥大問題，就要小心別進補過頭，醫師表示，當歸鴨、羊肉爐等料理，吃多了容易上火，含酒精的湯頭，容易造成攝護腺發炎，吃太多恐會尿不出來，尤其烹煮時再放海鮮甲殼類的食材提味，湯頭含有高普林，對身體更是一大負擔，曾有一名30多歲男子，進補吃太辣結果尿不出來送急診，檢查發現原來都是進補惹的禍。
2024/11/06 10:39
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