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不再只靠針灸吃藥!中醫跨界健身房 專家揭「疼痛剋星」新解方

不再只靠針灸吃藥!中醫跨界健身房 專家揭「疼痛剋星」新解方

【記者賴昀岫/台北報導】台灣邁入超高齡社會,加上年輕人普遍久坐、壓力爆表,「疼痛」已成跨世代文明病。據世界衛生組織(WHO)統計,全球高達6至7成民眾處於「亞健康」狀態,長期受疲憊、緊繃、失眠所苦。中醫師李威毅直言,中醫過去的診斷概念較為抽象,如今在AI科技輔助下,可將身體數值圖表化,結合健身成為一站式服務,對患者更友善。
老人別輕忽姿勢性低血壓!常見4原因 器官供血不足易休克

老人別輕忽姿勢性低血壓!常見4原因 器官供血不足易休克

【記者林芳如/台北報導】前總統陳水扁妻子吳淑珍昨日因姿勢性低血壓,第一時間送到醫院時昏迷指數3,目前生命徵象回穩。姿勢性低血壓是老人常見的問題,好發於改變姿勢時,醫師指出,可能原因包括體液不足、年紀大後自律神經系統反應變慢、神經病變、有吃降血壓藥或利尿劑,建議慢慢改變姿勢、補充足夠水分、穿彈性襪及調整藥物。
轉不開瓶蓋才知肌少症!老婦跌倒粉碎性骨折 簡單3招保肌力

轉不開瓶蓋才知肌少症!老婦跌倒粉碎性骨折 簡單3招保肌力

【記者林芳如/台北報導】68歲曾女士過去沒有運動習慣,肌力隨著年紀增長流失而不自知,突然有一天發現走路感到吃力,連瓶蓋都轉不開,還因為肌力不足跌倒導致脛骨粉碎性骨折,才開始正視骨質疏鬆及肌少症問題。醫師建議,快走、爬樓梯、深蹲等簡單動作,攝取足夠蛋白質並多曬太陽、避免久坐都有助於延緩肌少症。
羽球混雙摘金奇蹟3|幼園追球女孩讓阿爸發現天賦 楊筑云忍背劇痛拼出蘇澳之光

羽球混雙摘金奇蹟3|幼園追球女孩讓阿爸發現天賦 楊筑云忍背劇痛拼出蘇澳之光

【記者毛琬婷/專訪】從小只是因為爸爸希望3個女兒中能有一人學羽球,努力不讓球落地的楊筑云就此踏上羽球之路。儘管曾因腰傷苦撐、甚至動念放棄,最終仍在家人與朋友的支持下堅持走下去,與搭檔吳軒毅勇奪2025年萊茵魯爾世大運羽球混雙金牌。奪金之後,蘇澳鎮長李明哲帶隊到她家門口貼紅榜、懸掛紅布條,成為家鄉人眼中的「蘇澳之光」。
長期戴護腰易肌肉失能!5情況快就醫 可能感染、癌症

長期戴護腰易肌肉失能!5情況快就醫 可能感染、癌症

【記者林芳如/台北報導】長時間久坐、姿勢不良容易導致下背部痠痛,許多人會穿戴護腰,但護腰並非萬靈丹,除了醫師指示,不建議長期穿戴以免造成核心肌群功能下降,建議在疼痛加劇或從事可能引起疼痛的動作時才使用,休息時應取下並規律運動訓練腰部肌肉。如有發燒、下肢無力、嚴重疼痛、體重下降、大小便失禁應立即就醫。
腰痠背痛「愈不動愈痛」! 中醫提醒2類人最容易中招

腰痠背痛「愈不動愈痛」! 中醫提醒2類人最容易中招

【記者賴昀岫/台北報導】腰痠背痛已成為現代人的文明病,中醫師提醒,中老年人與長時間久坐的上班族,更容易因為活動不足而出現肌肉無力、關節僵硬,甚至影響走路穩定性,增加跌倒風險,但調養筋骨不只是表面貼藥、熱敷,更需從臟腑功能著手,搭配適度運動與生活調整,才能真正改善痠痛。
金馬獎最佳男配角罹肺腺癌四期 柯煒林曝心聲:淚水在眼眶打轉

金馬獎最佳男配角罹肺腺癌四期 柯煒林曝心聲:淚水在眼眶打轉

【記者陳力維/綜合報導】曾主演台灣電影《破浪男女》、以電影《濁水漂流》入圍金馬獎最佳男配角的香港演員柯煒林,今(30)日突然在社群平台發文,震驚宣布自己確診罹患肺腺癌第四期,由於自今年5月開始持續咳嗽,服用抗生素無效後進行檢查才發現。儘管面對突如其來的噩耗,柯煒林仍展現堅強與樂觀,看到家人親友比他自己更難過,而他淚水雖然在眼眶打轉,卻表示「打慣逆境球」,強調將如常生活,直至病情明朗化才歸隊。林口長庚醫院肺腫瘤科主任柯皓文指出,肺腺癌有3大異常症狀須警覺,早期篩檢是存活關鍵!
40歲撞球名將張榮麟疑心肌梗塞猝逝 醫:留意夏季不尋常手臂痛牙痛

40歲撞球名將張榮麟疑心肌梗塞猝逝 醫:留意夏季不尋常手臂痛牙痛

【記者賴昀岫/台北報導】40歲的台灣撞球名將「火雲邪神」張榮麟,昨在印尼猝逝,疑似為心肌梗塞。醫師指出,近年有觀察到年輕化趨勢,可能與三高年輕化有關,加上夏季高溫易因脫水導致血液濃稠、引發血栓,民眾除補足水分、避開中午高溫時段,更要留意胸悶、胸痛等典型症狀,以及不尋常的背痛、手臂痛、牙齦痛等「轉移痛」,一旦不適務必告知他人並盡速就醫。
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