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不再只靠針灸吃藥！中醫跨界健身房 專家揭「疼痛剋星」新解方
【記者賴昀岫／台北報導】台灣邁入超高齡社會，加上年輕人普遍久坐、壓力爆表，「疼痛」已成跨世代文明病。據世界衛生組織（WHO）統計，全球高達6至7成民眾處於「亞健康」狀態，長期受疲憊、緊繃、失眠所苦。中醫師李威毅直言，中醫過去的診斷概念較為抽象，如今在AI科技輔助下，可將身體數值圖表化，結合健身成為一站式服務，對患者更友善。
李威毅表示，慢性疼痛在久坐族與高齡者中相當普遍，有研究顯示，每日靜坐超過6小時，慢性背痛風險將增加33%，而高齡者的慢性疼痛盛行率更高達40%至60%，不僅影響生活，也加重心理壓力。
「傳統中醫的望聞問切，相當仰賴醫師的經驗。」李威毅說明，AI科技的發展，正好提供現代醫療與傳統智慧結合的契機。透過輔助疼痛評估，將骨骼肌肉的失衡與張力風險量化，針對肩頸痠痛、骨盆歪斜等問題，生成專屬的「體態地圖」，並提供客製化運動處方。
不過，李威毅也提醒，針灸多是暫時緩解症狀，若要從源頭解決問題，除了藥方，更應透過專業教練指導功能性訓練，強化核心肌群、改善日常習慣，才能從被動治療走向主動康復。
李威毅舉例，中醫本就有氣功導引、華陀五禽戲、八段錦等養生功法，顯示中醫與運動防護本就適合結合。他補充，中醫無法用X光或抽血來診斷，但可透過觀察患者的「運動表現」，評估治療是否帶來正面影響。
皮拉提斯教練Grace則分析，以有減重需求的民眾為例，除了中藥埋線、調理體質外，若能搭配皮拉提斯等核心訓練與飲食控制，更能達到事半功倍的效果。
中醫師吳峻青則觀察到，台灣運動產業年產值雖已突破300億元，但健身房活躍會員僅占5%，龐大的潛在健康需求尚未被滿足，也讓整合性健康服務模式成為可能的新方向。
