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立夏養心飲食攻略！中醫師首推苦瓜　冷氣族喝黑蒜雞湯

立夏養心飲食攻略！中醫師首推苦瓜　冷氣族喝黑蒜雞湯

【記者林芳如／台北報導】明天立夏開啟保養心氣最重要的時節，中醫師表示，炎熱天氣加上現代人常熬夜，喜吃油炸、燒烤食物，容易心火旺盛，出現失眠、心悸、便秘、口臭嘴破等狀況，老年人慎防心血管疾病發作。苦瓜和紅色食物，如桑葚、紅西瓜、紅棗、蕃茄都是養心好食材，常待冷氣房、喝冰飲的人可以偶爾喝碗黑蒜雞湯。
2025/05/04 10:00
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2025蛇年開運靠2色！蔡上機教風水秘招　想升官求職招財快照做　

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【記者林志青／台北報導】農曆春節到來，今年適逢歲次乙巳火蛇年，《知新聞》邀請知名命理師蔡上機教讀者開運秘方，蔡上機表示，地球進入九運中的第二運，也就是北斗七星中的第二星宿，舉凡地球所有屬火的能量、屬土的能量，都會帶來「生氣」及「旺氣」的能量。他建議，生氣可多吃紅色食物、多穿紅色衣服，可在東方擺設鹽燈、發光或有溫度的物件，像是紅色蘭花；旺氣可多吃、多穿黃色食物或衣服，可在西南方擺設天然礦石、陶瓷，泥土種植的活體植栽。
2025/01/29 14:01
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