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瑜伽
明迎小暑！中醫建議吃清淡、易消化　運動建議這4類

明迎小暑！中醫建議吃清淡、易消化　運動建議這4類

【記者賴昀岫／台北報導】明天就是24節氣的「小暑」了，除了是夏季第5個節氣，也象徵炎夏正式揭開序幕。中醫師提醒，此時的養生重點為祛濕清暑、健脾養心，並避免長時間處於潮濕、悶熱的環境中，或暴飲暴食損傷脾氣；飲食建議清淡、易消化為主，輔以冬瓜、薏仁、綠豆、荷葉與苦瓜等當令食材；運動方面建議溫和有節奏的太極、八段錦、瑜伽或輕快步等項目。
2025/07/06 08:00
生活 醫藥
賣瑜伽課賺8位數！愛莉莎莎挨轟「胡說八道」惡意誤導傷害台灣瑜珈產業

賣瑜伽課賺8位數！愛莉莎莎挨轟「胡說八道」惡意誤導傷害台灣瑜珈產業

【記者陳力維／綜合報導】知名網紅愛莉莎莎近日推出線上瑜伽課程，卻引發台灣瑜伽業界人士的不滿。一位瑜伽教師在臉書發文，嚴詞抨擊愛莉莎莎為推銷線上課程「胡說八道」，蓄意貶低台灣實體瑜伽課程的專業性，指控其言論「惡意誤導」大眾，踐踏其他瑜伽教學從業人員的心血與努力，令人憤怒，而愛莉莎莎本人也留言回應直球對決了，雙方隔空交火！
2025/05/25 16:06
生活
有片｜離台前1天！波蘭男捷運襲臀女乘客還詭笑　這下回不去還驚動駐台代表處

有片｜離台前1天！波蘭男捷運襲臀女乘客還詭笑　這下回不去還驚動駐台代表處

【記者林志青／台北報導】波蘭籍男子TEUSZ（38歲）近日來台觀光，卻在前天（6日）晚上6時許，涉嫌在忠孝敦化捷運站月台，伸出狼爪猛抓穿著瑜伽短褲的女子（26歲）臀部2下，女子在社群網站Dcard貼文描述，色狼「帶著挑逗意味由下往上的抓」，且犯後還露出「驕傲的笑意」。警方獲報到場立即逮捕，原訂昨天離境的TEUSZ經檢方複訊後諭令3萬交保、限制出境，這下恐怕要在台多待數日。
2025/05/08 14:03
社會 突發現場
今起限時3天開搶！台版迪士尼一泊二食免萬元　2300坪水樂園免費玩

今起限時3天開搶！台版迪士尼一泊二食免萬元　2300坪水樂園免費玩

【記者劉沛妘／台北報導】到花蓮旅遊去！擁有台版迪士尼美譽的「瑞穗天合國際觀光酒店」搶攻初夏玩水商機，今(28)日起限時3天推出快閃優惠，6月30日前雙人一泊二食7,599元起，還能免費暢玩園區內廣達2300坪的金色水樂園，上午10點開搶；另外，太魯閣晶英酒店同步推出限時優惠，凡加入晶華會 APP，雙人一泊一食折2,025元。
2025/04/28 10:00
生活 旅遊
玩花蓮趁現在！「台版迪士尼」瑞穗天合第2晚半價　太魯閣晶英買1送1

玩花蓮趁現在！「台版迪士尼」瑞穗天合第2晚半價　太魯閣晶英買1送1

【記者劉沛妘／台北報導】冬季為花蓮旅遊淡季，趁現在便宜玩花蓮還能泡湯！因南歐城堡外型而擁有「台版迪士尼」美譽的瑞穗天合國際觀光酒店，即日起至3月31日推出泡湯3天2夜「第2晚半價」優惠；不只如此，甫於今年1月重啟營運的「太魯閣晶英酒店」也聯手花蓮捷絲旅中正館推出買1送1活動，入住兩間飯店只要11000元！
2025/02/09 16:07
生活 旅遊
直飛關島！聯合航空4/2開航　星宇春節包機售空、華航年中有望再飛

直飛關島！聯合航空4/2開航　星宇春節包機售空、華航年中有望再飛

【記者陳怡文／台北報導】關島是距離台灣最近的美國領土，隨直飛回歸，4小時之內就能抵達，關島作為台灣旅客的首選旅遊目的地之一，擁有「免簽、免稅、免換國際駕照」三大便利優勢，4/2起聯合航空開啟直飛，並強調「拒絕紅眼航班」，另外，星宇航空提供春節4班包機直飛服務，目前已銷售一空，華航直飛限定只到今年2/1，關島台灣辦事處透露，華航新機隊到齊後，有望年中（6、7月）優先考慮直飛關島。
2025/01/09 12:36
生活 旅遊
台灣大車隊8000萬趟次創新高　55688APP推3大新功能要當生活管家

台灣大車隊8000萬趟次創新高　55688APP推3大新功能要當生活管家

【記者陳怡文／台北報導】台灣大車隊是全國最大規模的品牌計程車隊，營業登記數量93059輛，市占率達30％，旗下「55688APP」擁有720萬用戶數、2024年達8000萬趟次，創疫情前新高，55688集團執行長林念臻今宣布，籌備將近快1年，打造上千種生活服務、機場接送、即時快遞三大新功能，要讓大眾從只叫計程車，改變成生活大小事找55688。
2025/01/07 11:59
生活 交通
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