廣告
減肥
養生運動「超慢跑」 非人人適合　醫提醒5類病患要小心

養生運動「超慢跑」 非人人適合　醫提醒5類病患要小心

【記者林芳如／台北報導】從日本節目爆紅的「超慢跑」，近年來蔚為風潮，即便沒有運動習慣的人也能輕鬆上手，但醫師提醒，超慢跑其實有一定的節奏與速度要求，每分鐘要達到180下，時速比健走更快，因此，有足底筋膜炎、有膝蓋、腳踝、關節疾病以及心血管疾病的患者，建議先諮詢醫師意見再開跑。
2024/09/15 12:00
生活 醫藥
小7領包裹「千元鈔用丟的」！男客譏辱女店長胖子　法官判無罪

小7領包裹「千元鈔用丟的」！男客譏辱女店長胖子　法官判無罪

【記者丁牧群／台北報導】潘姓男子去年2月到桃園一間統一超商領包裹時，將千元鈔「丟」到櫃檯，男店員認為很不尊重人，雙方起衝突，店長梁女見狀大聲制止潘男，2天後潘男又來這家店領包裹，無端譏諷梁女：「妳這胖子怎麼變這麼客氣了？」、「這麼胖的店長第一次碰到。」梁女不甘受辱怒告公然侮辱，桃園地院認為潘男確實公然貶損梁女名譽，但胖子一詞「尚未逾越一般人可合理忍受範圍」，判潘男無罪。
2024/08/26 20:43
社會 法庭
夏天胃口差反胖5公斤！女大生把涼麵當主食　誤踩3地雷

夏天胃口差反胖5公斤！女大生把涼麵當主食　誤踩3地雷

【記者林芳如／台北報導】夏天炎熱胃口差反胖5公斤！一名19歲女大生將每日三餐減為兩餐，以超商涼麵或輕食當主食，每天一杯手搖飲或吃紅豆豆花消暑，睡前再吃冰淇淋，醫師指出涼麵、三角飯糰等皆是碳水化合物，過度攝取影響血糖和胰島素阻抗，導致脂肪堆積與營養素缺乏，甜品熱量高更是減肥大地雷。
2024/08/10 16:41
生活 醫藥
「射擊金童」奪銅光榮歸國　李孟遠曝返台第一件事「拜祭已故恩師」

「射擊金童」奪銅光榮歸國　李孟遠曝返台第一件事「拜祭已故恩師」

【記者陳雍仁／桃園報導】台灣「射擊金童」李孟遠生涯首度出征奧運就寫下歷史紀錄，在定向飛靶射下銅牌，為中華隊拿下史上首面射擊獎牌，他在機場受訪時自曝返台第一件事就是想去祭拜已故恩師蔡白生，李孟遠說：「很感謝他把我帶進射擊，沒有他就沒有現在的自己。」
2024/08/07 13:30
體育 大運動場
大跌是撿便宜好時機！在台股前5大跌點進場布局　半年後平均報酬率達9.25%

大跌是撿便宜好時機！在台股前5大跌點進場布局　半年後平均報酬率達9.25%

【記者巫彩蓮／台北報導】日本宣布升息，基準利率自約0-0.1%上調至0.25%，造成日圓升值，打亂全球日圓利差交易陣腳，台股8月5日更是大跌逾1800點，創下史上最大跌點，不過，急跌反而創造低接進場機會，根據CMoney統計，台股過去前5大跌點出現後，進場1個月後、3個月後、6個月後，平均報酬率分別達4%、5.01%、9.25%，代表著大跌之際透過分批進場佈局，把投資期拉長，報酬率還是值得期待。
2024/08/07 10:44
財經 股市投資
載入更多

下載《知新聞》APP！免費兌換「總裁牛肉麵」美味小菜
廣告

最新

廣告
廣告
知新聞