青少年自殺死亡率升！易怒、自大等13警訊 家長別輕忽
【記者林芳如／台北報導】「我就是要讓他們後悔，讓他們一輩子都活在內疚裡」，這句話出自一名已自殺多次的16歲男孩，原來其父母極為重視成績，當考試結果不理想就難以接受，親子關係疏離加上男孩沒有知心好友，遂想透過行為求救解脫。醫師提醒，企圖輕生的青少年有13個共通特徵，早期發現並治療才能陪孩子走出低潮。
0-24歲自殺死亡率上升
衛福部統計處近日公布2023年國人十大死因，0-24歲自殺死亡率為每十萬人口 5.5人，與上年比較，0-24歲上升 3%。少年（12-17歲）五大死因依序為（1）事故傷害（2） 蓄意自我傷害(自殺)（3）癌症（4）心臟疾病(高血壓性疾病除外)（5）先天性畸形、變形與染色體異常，其中死因事故傷害占 32.4%、自殺占 18.4%、癌症占 13.2%，三者合占少年死亡人數之 64%。
衛生福利部台北醫院精神科醫師陳昱文分享，一名已自殺多次的高一男孩說「我就是要讓他們後悔，讓他們一輩子都活在內疚裡」，他問男孩：「你這樣做開心嗎？」，男孩反問：「我的開心很重要嗎？」
經過深聊得知男孩的父母極為重視成績，考試結果不理想時，父母會表現出無法接受的樣子，親子關係、同儕關係疏離，男孩沒有知心好友於是想透過行為求救解脫，並讓父母後悔對他的逼迫。
所幸男孩父母積極調整自身，學習更好的溝通，並以同理、接納、不批判的心陪伴，關心孩子近況、給予合理幫助及合適的肯定讚美，一起培養問題解決能力、認識情緒與抒發情緒的方法，男孩同時接受藥物與心理治療，終於在2個多月後的門診，看見男孩和父母臉上的微笑。
留意青少年13特徵預防憾事
陳昱文強調，青少年自殺原因不如表面單純，包含情感、課業壓力、霸凌等多重壓力，憂鬱症、焦慮疾患、有酒精或藥物濫用、飲食疾患及精神病的人自殺風險較高，企圖自殺和自殺身亡的青少年中，多數有憂鬱症和13個共通性特徵。
13個共通性特徵分別為1.情緒容易衝動易怒，2.有憤怒或好鬥的行為表現，3.有反社會行為，例如損害他人利益或傷害他人安危的行為，4.用較極端方式宣洩負面情緒，例如丟東西、捶牆壁，甚至是自殘。
5.僵化的思考模式及調適方法，例如明知道酗酒不對，但仍以酗酒紓壓。6.解決問題的能力不佳，7.掌握現實有困難，8.總是感到失望，9.焦慮，特別是關注在身體的病痛或輕微的失望。10.自以為是，11.刻意用優越感來掩飾自卑及不確定感，摒除來自他人的關懷。12.有生活在幻想世界的傾向，13.崇高偉大的幻想交替著無價值感。
陳昱文呼籲關注青少年身心健康，早期發現、早期介入治療，家長與醫師、老師共同合作，就能盡快陪伴孩子走出低潮。
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