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颱風天吃得健康又省錢!營養師大推5食材 私房食譜公開

颱風天吃得健康又省錢!營養師大推5食材 私房食譜公開

【記者林芳如/台北報導】颱風來襲,傳統市場和大賣場湧入人潮搶購物資,如何吃得健康又省錢,營養師分享自己都買根莖類蔬菜、瓜類、菇類和豆芽菜,比葉菜類耐放,價格波動小,超推盒裝板豆腐,可以煮湯也能醬燒,同時補充植物性蛋白質和鈣質,不建議買火鍋餃和丸子,添加物多、營養價值低。
老爺執行長私藏美食曝光!從嘉義下車「5hr行軍近萬步」 帶逛不一樣的台南老城

老爺執行長私藏美食曝光!從嘉義下車「5hr行軍近萬步」 帶逛不一樣的台南老城

【記者劉沛妘、陳卓邦/台南報導】提到台灣的美食勝地,「台南」絕對榜上有名!今年台南迎來建城400年,老爺集團特別結合時下流行的MBTI推出人格探險路線,身為E型人代表的「熱血CEO」沈方正執行長,這回帶媒體來到台南鹽水走讀5小時,近萬步的路程把自己最愛的景點、美食通通不私藏大放送,原來,執行長最愛的地方「是到菜市場尋寶」!
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