廣告
脂肪
清明養生首重去濕！中醫師推3食材　少喝冰涼含糖飲、糯米類

清明養生首重去濕！中醫師推3食材　少喝冰涼含糖飲、糯米類

【記者林芳如／台北報導】清明時節早晚溫差大、濕度高，不少人出現過敏性鼻炎、濕疹、蕁麻疹、四肢關節痠痛、精神疲倦，中醫師建議，少吃容易引起發炎的食物，如油炸類、辣椒、重口味調味料、加工食品，同時增強脾胃去除濕氣能力，可食用四神湯、薏仁、紅豆等，冰涼含糖飲料和糯米類易阻礙脾胃化濕。
2025/04/04 14:40
生活 醫藥
潤餅一個破500大卡！清明應景吃不發胖　營養師教你聰明搭配

潤餅一個破500大卡！清明應景吃不發胖　營養師教你聰明搭配

【記者陳力維／綜合報導】清明時節將至，潤餅是應景的傳統美食。然而，通常一個潤餅的熱量就高達500大卡甚至以上，許多人在享受潤餅美味的同時，也會擔心熱量超標導致發胖。營養師高敏敏指出，潤餅的熱量高低，關鍵在於內餡的選擇。只要懂得聰明搭配，就能吃得滿足又不怕胖，甚至還能兼顧營養與增肌減脂。
2025/04/01 20:01
生活
日本米油檢出致癌物　法國乾酪大腸桿菌超標！邊境全攔截

日本米油檢出致癌物　法國乾酪大腸桿菌超標！邊境全攔截

【記者林芳如／台北報導】法國高檔乾酪、日本北海道米油出包！食品藥物管理署今日(4/1)公布最新邊境查驗不合格清單，聯馥食品公司進口法國乾酪檢出大腸桿菌超標，裕毛屋企業進口北海道米油檢出致癌物「縮水甘油脂肪酸酯」超標，恐危害人體健康，不合格產品均須退運或銷毀，且從一般抽批調整為加強抽批。
2025/04/01 13:50
生活 醫藥
塑化劑污染不只吃下肚　大腦驗出塑膠顆粒！濃度達「一根塑膠湯匙」

塑化劑污染不只吃下肚　大腦驗出塑膠顆粒！濃度達「一根塑膠湯匙」

【記者陳亮諭、盧麗蓮／綜合報導】塑化劑污染不只是吃下肚，台灣基因營養功能醫學學會理事長劉博仁醫師指出，地板、玩具、洗髮精及化妝品中的定香劑，可能釋出塑化劑，經由皮膚、空氣進入人體，甚至影響大腦。他表示，近來為一名患者檢測體內的鄰苯二甲酸酯類（DEHP）濃度，竟高出標準值32倍，驚呼「這是我行醫以來，見過濃度最高的個案之一。」
2025/03/27 10:36
生活
消化不良、便秘竟活化免疫　加劇僵直性脊椎炎病情

消化不良、便秘竟活化免疫　加劇僵直性脊椎炎病情

【記者林芳如／台北報導】腸道是人體最大的免疫器官，約70%的免疫細胞集中於此，腸道功能受損或失衡將影響免疫系統正常運作。一名近六十歲男子因僵直性脊椎炎疼痛不已，長期服用消炎藥物不僅沒改善還日益加重，醫師問診發現男子自小受便秘與消化不良困擾，檢查顯示他的腸道處於高度發炎與免疫活化狀態。
2025/03/23 10:30
生活 醫藥
比特犬咬傷防留疤3步驟！止血過度擠壓　加劇組織受損

比特犬咬傷防留疤3步驟！止血過度擠壓　加劇組織受損

【記者林芳如／台北報導】比特犬Lucky因2度咬傷機車騎士引發社會關注，醫師表示，犬隻攻擊時可能造成深層撕裂傷，甚至影響骨骼與神經，且犬隻口腔帶有多種細菌，正確的緊急處理可降低感染、疤痕與組織損傷風險，建議遵循三步驟，立即使用生理食鹽水或大量清水沖洗，以優碘或酒精消毒傷口並用無菌紗布輕壓止血，同時儘速就醫。
2025/03/21 14:18
生活 醫藥
剴剴臨終「腦花散了」！生拔10指甲　惡魔保母虐殺114天恐怖傷勢再曝光

剴剴臨終「腦花散了」！生拔10指甲　惡魔保母虐殺114天恐怖傷勢再曝光

【記者陳力維／綜合報導】1歲男童剴剴在2023年底遭惡魔保母姊妹劉彩萱、劉若琳殘忍虐殺致死，今天（3/19）將進行第4度開庭，由於惡魔保母姊妹虐死剴剴的手段實在太過兇殘令人髮指，大量民眾午後自發性前網法院外集結陳情，強烈要求司法系統將劉姓保母姊妹判處死刑。而群情激奮的社會大眾，再度曝光剴剴生前遭遇的恐怖受虐傷勢，淚訴剴剴被反覆重摔滿腦瘀血腫脹如外星人，臨終時「腦花散了」、遭生拔10指甲、燒焦生殖器、菸燙、多處骨折、餵食餿水等，實在人神共憤！
2025/03/19 14:26
社會 法庭
40歲起免疫老化！3大壞習慣讓人老更快　癌症、心血管風險升

40歲起免疫老化！3大壞習慣讓人老更快　癌症、心血管風險升

【記者林芳如／台北報導】許多人誤以為50至60歲才開使免疫力衰退，但歐盟研究指出，人體免疫力從40歲起便開始明顯下降。醫師示警，不良的飲食習慣、睡眠不足與高壓生活是「免疫老化」的關鍵因素，「免疫老化」使人體更容易受感染，老化發炎更會增加癌症、心血管疾病及糖尿病等風險。
2025/03/16 16:17
生活 醫藥
載入更多

廣告
廣告

最新

廣告
知新聞