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冬天吃麻辣鍋更易腸胃不適！醫師解密　授4招吃完不傷胃

冬天吃麻辣鍋更易腸胃不適！醫師解密　授4招吃完不傷胃

【記者林芳如／台北報導】台灣人愛吃火鍋，不過消化功能在冬天相對減弱，醫師提醒，麻辣火鍋的辣椒素和花椒會刺激胃酸分泌、增加腸道蠕動，導致胃發炎、胃潰瘍、腹瀉或腸道痙攣，鍋底含大量動物油脂，容易在胃中滯留導致消化不良、腹脹和胃酸逆流，建議增加蔬菜比例、選擇鴛鴦鍋搭配清淡湯底、別喝冰飲解辣、飯後散步。
2024/11/17 11:30
生活 醫藥
無肉不歡！2血型「自帶吃肉體質」　分解肉類蛋白質酵素就是比別人多

無肉不歡！2血型「自帶吃肉體質」　分解肉類蛋白質酵素就是比別人多

【記者陳亮諭／綜合報導】減肥該怎麼吃，除了運動，搭配正確且適度飲食才能有事半功倍的效果。營養師高敏敏說，根據「美國自然療法Peter J.D’Adamo醫師」研究的血型療法，針對不同血型調整飲食、運動 幫助減脂更順利，其中B型及O型分解肉類、蛋白質的酵素就是比別人多，O型還是其他血型的3倍。
2024/11/11 15:06
生活
計程車司機變守護者！「老鷹專家」沈錦豐病逝　生命最後1舉動令人敬佩

計程車司機變守護者！「老鷹專家」沈錦豐病逝　生命最後1舉動令人敬佩

【盧麗蓮／綜合報導】基隆鳥會理事長沈錦豐致力推動鳥會發展，守護老鷹20多年，也拍攝執導多部生態片，親屬證實他罹患大腸癌，因猛爆性肝炎過世，生命的最後仍心繫老鷹生態，拍攝到最後一刻。主持人陳信聰哀悼，「從計程車司機到守護台灣生態，讓人無比尊敬的環境鬥士。」
2024/11/08 12:01
社會
噁！澳洲雪梨海灘上神秘的黑色球狀物　居然是這個

噁！澳洲雪梨海灘上神秘的黑色球狀物　居然是這個

【編譯陳怡妏／綜合外電】澳洲雪梨上月16日起連續多天在7處海灘發現數以千計從海上漂來的謎樣黑色球狀物體，因為這些黑色小球臭氣沖天，環保局還緊急關閉海灘多日，派人穿著全套防護衣清理。現在檢驗報告出來了，這些黑色小球居然包含了人類的糞便、食用油、毒品、殺蟲劑和降血壓藥等，推測是從下水道流出來的脂肪塊，但還不清楚是從哪個地方漂來的。
2024/11/07 18:58
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