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痠痛
彩虹蔬果成減重神隊友！紅色助燃脂　紫藍色抗氧化保護肌肉

彩虹蔬果成減重神隊友！紅色助燃脂　紫藍色抗氧化保護肌肉

【記者林芳如／台北報導】減重時常說要多吃蔬菜水果，它們不是配角而是神隊友，可讓減重事半功倍。台大醫院營養師葉宜玲指出，紅色蔬果有助燃燒脂肪，黃橙色有助提升代謝，綠色有助燃燒脂肪更順暢，紫藍色有助抗氧化和保護肌肉，另外，有氧運動、重量運動、高強度間歇訓練(HIIT)各有不同最佳搭配蔬果，吃對能讓運動表現更好。
2025/07/25 14:19
生活 醫藥
全球屈公病破25萬例！WHO急呼籲　9國旅遊疫情建議升級

全球屈公病破25萬例！WHO急呼籲　9國旅遊疫情建議升級

【記者林芳如／台北報導】近期國際間屈公病疫情嚴峻，全球今(2025)年迄今累計逾25萬病例，世界衛生組織緊急呼籲各國採取行動。疾管署今日(7/23)宣布提升九國家/地區旅遊疫情建議，巴西和法屬留尼旺島為第二級「警示」，中國廣東省、菲律賓、印尼、印度、斯里蘭卡、阿根廷、玻利維亞為第一級「注意」。
2025/07/23 15:28
生活 醫藥
食肉菌反常盛夏流行　8歲童不到2天毒性休克、壞死筋膜炎

食肉菌反常盛夏流行　8歲童不到2天毒性休克、壞死筋膜炎

【記者林芳如／台北報導】A型鏈球菌俗稱食肉菌反常在盛夏流行！近來一名8歲童發燒、肌肉痠痛，隔不到2天就毒性休克症候群、壞死性筋膜炎、全身出疹，緊急收住加護病房搶救，目前住院超過一周。感染科醫師提醒，A型鏈球菌好發於兒童和青少年，建議暑假活動人多場合可戴口罩、勤洗手，避免飛沫和親密接觸傳染。
2025/07/05 16:18
生活 醫藥
夏至熱炸！上班族「冷氣病」暴增　中醫師建議上班族3招保平安

夏至熱炸！上班族「冷氣病」暴增　中醫師建議上班族3招保平安

【記者陳力維／綜合報導】今（21）日迎來24節氣中的「夏至」，標誌著北半球日照時間最長、陽氣達到最盛的時刻，也代表氣候將逐漸進入一年中最炎熱的時期。然而，在許多民眾將冷氣與冰涼飲品視為消暑良伴的同時，中醫師提醒，過度依賴這些方式可能埋下健康陷阱，導致「冷氣病」或「中陰暑」患者明顯激增。中醫師建議上班族3招保平安。
2025/06/21 12:48
生活 醫藥
境外移入瘧疾創19年最高！中年男出差西非　昏迷插管未脫險

境外移入瘧疾創19年最高！中年男出差西非　昏迷插管未脫險

【記者林芳如／台北報導】境外移入瘧疾新增3例，其中2男一起到肯亞自助旅遊，另1男至貝南共和國出差，均從非洲返國後發病確診惡性瘧併發重症，經治療後2例病況好轉住一般病房、1例仍在加護病房昏迷插管且須洗腎，尚未脫離險境。今年累計11例為19年同期新高，疾病管制署呼籲去非洲之前務必購買並服用瘧疾預防投藥。
2025/06/17 15:03
生活 醫藥
今年新冠死亡最年輕！30歲男併發腦炎　加護搶救十天不治

今年新冠死亡最年輕！30歲男併發腦炎　加護搶救十天不治

【記者林芳如／台北報導】國內新冠疫情上周達高峰，不過重症和死亡在未來兩周會持續攀升，千萬別掉以輕心，疾管署今日(6/10)指出，上週新增今年新冠死亡最年輕個案，為北部30多歲男子，無潛在疾病，從未接種新冠疫苗，染新冠併發腦膜腦炎，住加護病房搶救十天仍不幸敗血性休克和多重器官衰竭死亡。
2025/06/10 16:33
生活 醫藥
鐵腿別亂按摩！4情況愈按愈糟　該冰敷或熱敷一招判斷

鐵腿別亂按摩！4情況愈按愈糟　該冰敷或熱敷一招判斷

【記者林芳如／台北報導】出國旅遊走路太多導致鐵腿，按摩舒緩當心愈按愈糟！醫師提醒，若有局部發熱、明顯腫脹、開放式傷口或已經行動受限，可能是扭傷、拉傷或肌腱發炎，應避免按摩。痠痛該冰敷還是熱敷，最簡單的判斷原則是「紅腫熱痛就冰敷；肌肉僵硬緊繃就熱敷」，同理，有急性發炎、傷口、痛風發作期或關節紅腫熱痛者應避免泡湯，以免加劇發炎。
2025/06/08 16:54
生活 醫藥
1班11人新冠確診！家長崩潰「4藥局買不到快篩」　醫曝真實數字：非常驚人

1班11人新冠確診！家長崩潰「4藥局買不到快篩」　醫曝真實數字：非常驚人

【記者盧麗蓮／綜合報導】此波COVID-19疫情又急又猛，且症狀改變引人輕忽，衛福部疾管署發言人羅一鈞表示，預計6月中下旬達疫情高峰時單週就診人次上看10萬！有家長就表示，孩子班上已有11人確診，他跑4家藥局都買不到快篩，令人崩潰。醫師李典憲指出，近來新冠確診病例的確增多，以22日當天來說，白天門診就驗到5位陽性，再加上自行快篩陽性的病人，估計應該有10幾位病人確診，「真的非常驚人。」
2025/05/26 11:16
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