廣告
無肉不歡!2血型「自帶吃肉體質」 分解肉類蛋白質酵素就是比別人多

無肉不歡!2血型「自帶吃肉體質」 分解肉類蛋白質酵素就是比別人多

【記者陳亮諭/綜合報導】減肥該怎麼吃,除了運動,搭配正確且適度飲食才能有事半功倍的效果。營養師高敏敏說,根據「美國自然療法Peter J.D’Adamo醫師」研究的血型療法,針對不同血型調整飲食、運動 幫助減脂更順利,其中B型及O型分解肉類、蛋白質的酵素就是比別人多,O型還是其他血型的3倍。
iPhone救命!34歲女做空中瑜珈遭纏頸險窒息 急喊Siri報案獲救

iPhone救命!34歲女做空中瑜珈遭纏頸險窒息 急喊Siri報案獲救

【記者古和純/台南報導】空中瑜伽是目前時下極夯的核心運動,連韓團女神BLACKPINK Jennie也相當熱衷,不過台南一名34歲石姓女子昨天中午在某運動教室內練空中瑜伽時,不慎頸部、 胸部遭瑜伽布纏繞,當下無法呼吸,所幸她呼喊iPhone手機Siri報案,派出所警員從獲報到破門進屋,僅花3分鐘,順利將她平安救下。
壓力大就吃吧!醫揭「情緒性進食」真相:紓壓的自然反應

壓力大就吃吧!醫揭「情緒性進食」真相:紓壓的自然反應

【記者於維奕/綜合報導】許多人在壓力大時,會傾向於吃零食,並不是因為真正的飢餓,而是為了通過「咀嚼」動作放鬆和釋放壓力。醫師證實,研究發現,嘴巴在咀嚼時,有助於我們放鬆和釋放壓力。不過這類「情緒性進食」可能導致過度攝入高熱量、高脂肪和高糖分的食物,長期來看可能對健康不利。
載入更多