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南韓糖葫蘆店風潮退燒！每天倒閉2家店　藏肥胖糖尿病風險

南韓糖葫蘆店風潮退燒！每天倒閉2家店　藏肥胖糖尿病風險

【編譯張翠蘭／綜合外電】南韓一度風行的糖葫蘆店，如今出現倒閉潮，平均每天兩家結業。這種現象有如台灣先前一窩蜂開了葡式蛋塔店，沒多久就紛紛消失。除了凸顯盲從開立同性質的店無法長久經營，從健康角度來看，糖葫蘆會造成糖份過量攝取，增加兒童肥胖和糖尿病的風險。

2024/06/25 08:08

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一周「5：2輕斷食」有助第2型糖尿病者　減重降血壓還改善血糖

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【編譯張翠蘭／綜合外電】一項最新發表的研究結果指出，「5：2輕斷食」這項間歇性斷食法，可以幫助第2型糖尿病患者減輕體重、降低血壓和改善血糖值。

2024/06/23 11:35

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14款粽子熱量圖鑑　「卡路里之王」是它！1顆就破千

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【盧麗連／綜合報導】端午節就是要吃粽子，但粽子熱量高，廣州荷葉粽（650g）吃1顆就約1066大卡，登粽子「卡路里之王」，讓營養師都建議不要一個人獨享。粽子雖美味，但有4種人不宜多吃，分別是腸胃消化不佳、高血脂、高血糖和有腎臟疾病的人。

2024/06/10 17:15

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生肖周報風雲榜｜TOP 1「運勢三級跳」大貴人給力　單身牛把握對的人現身

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【即時中心／綜合報導】命理生肖專家曼樺老師分析6/9至6/15各生肖運勢，事業、財運、愛情、健康運前三名揭曉，快來看看自己有沒有上榜。

2024/06/09 09:00

生活

8種號稱健康的食物　其實沒有你想像中那麼健康

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【黃惠瑜／綜合外電】現代人越來越注重養生，飲食上傾向挑選「對健康有益」的食物或飲品，然而，根據美國《赫芬頓郵報》(The Huffington Post）報導，市面上常見的8種標榜為健康的食品，其實可能具有高含量的壞脂肪、糖分和鈉，若不注意攝取量，會導致體重增加、高血壓和高膽固醇，反而壞了健康。

2024/05/25 16:00

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