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營養師的佛系減脂！吃肉去皮、喝湯撈油　9大撇步簡單瘦

營養師的佛系減脂！吃肉去皮、喝湯撈油　9大撇步簡單瘦

【即時中心／綜合報導】減重瘦身是不少人的人生課題，但其實只要做對9大重點，就可以簡單輕鬆瘦！營養師高敏敏指出，千萬別為了快速瘦身而節食不吃飯，這樣瘦下來不僅容易復胖，也容易導致體脂肪一次比一次更高，掌握飲食的訣竅，就能變瘦擁有健康體態。

2024/07/02 16:23

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中捷隨機砍人！英勇長髮哥爽約女友因「我被砍了」曝血衣　她嚇瘋自責：我叫他搭捷運的

中捷隨機砍人！英勇長髮哥爽約女友因「我被砍了」曝血衣　她嚇瘋自責：我叫他搭捷運的

【陳力維／綜合報導】台中捷運今早（5/21）傳出20歲洪姓男子持刀隨機砍人案件，洪男在車廂內遭眾多被砍傷的乘客群毆制止畫面在網路上流出，其中一名英勇的長髮男子，奮勇抱住洪嫌發生激烈扭打，本身卻因臉部遭砍傷鮮血直流，事後長髮哥被緊急送醫治療，無生命危險，而長髮哥女友則是在社群自責透露「是我叫他搭捷運」，還貼出長髮哥被鮮血染紅的血衣。數萬網友湧入社群盛讚長髮哥見義勇為，也安慰長髮哥女友不必自責。

2024/05/21 15:30

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