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補了B群還缺乏!當心壓力大增加消耗 消化不良降低吸收

補了B群還缺乏!當心壓力大增加消耗 消化不良降低吸收

【記者林芳如/台北報導】40歲葉小姐長期工作壓力過大,失眠一年以上且經常有消化不良,近兩三個月更反覆出現蕁麻疹,就醫檢查發現是缺乏B12引起甲基化代謝機制失衡,讓她驚訝平常有在補B群竟還會缺乏,原來是高度壓力大幅消耗體內B群,愛吃精緻加工食品、間斷服用制酸劑卻降低吸收率。
陸配找台灣「帶貨高手」賣駱駝奶粉 慘遭詐近千萬!怒跨海提告

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【記者王煌忠/台中報導】柳姓陸配長期在對岸經營駱駝奶粉生意,2022年透過網路結識台灣陳姓婦人,對方自稱是「帶貨高手」,可用搭配牛奶粉方式,協助在台灣開拓駱駝奶粉市場,柳婦信以為真,陸續匯出2百萬人民幣(折合約900萬台幣),供陳婦購買牛奶粉搭配販售,不料陳婦收到款項後即斷絕聯繫,柳婦憤而跨海提告,經彰化地檢署審結,將陳婦依詐欺罪起訴。
別讓「阿焦」掌控大腦!他暴增20公斤 醫3招解決壓力胖

別讓「阿焦」掌控大腦!他暴增20公斤 醫3招解決壓力胖

【記者林芳如/台北報導】長期被焦慮主控大腦,不只影響情緒,體重也會失控!一名34歲科技業男子結婚後很快成為新手奶爸,又晉升主管常需在半夜跟國外廠商開視訊會議,長期睡眠不足,腎上腺功能開始失衡,又常吃垃圾食物補充體力,結果一年內體重暴增20公斤。醫師提供三招排解壓力胖:適時補充維生素B6、B12,培養興趣及充足睡眠。
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