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連三天溫差達危險等級！心腦血管病患猝死風險增 留意4症狀
【記者林芳如／台北報導】強烈大陸冷氣團逐漸減弱，不過今日起連三天日夜溫差逾11℃，達到危險等級。醫師提醒，溫差大會增加心腦血管疾病患者猝死風險，以及氣喘、慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病急劇惡化，室內或戶外都要做好保暖，留意血壓忽然升高、胸悶、容易頭暈或耳鳴等徵兆。
溫差大增加心腦血管病患猝死風險
中央氣象署今日溫差提醒預警燈號達到「危險等級」，雖然強烈大陸冷氣團逐漸減弱，今日(3/21)至週日(3/23)白天溫度可回升19-23℃，但受到輻射冷卻影響，夜間到清晨又會降至12-14℃，尤其文山、南港近山區及關渡平原等空曠地區可能出現10℃左右低溫，日夜溫差達11℃以上。
新光醫院家庭醫學科主治醫師柳朋馳提醒，溫差大的時候會增加腦血管、心血管疾病患者猝死風險，也會導致氣喘或慢性阻塞性肺病等呼吸道疾病急性惡化，所以無論在室內或室外都要做好保暖。
外出先多穿衣服 別等出汗才脫外套
室內部分容易在離開被窩或脫衣服時產生溫差變化，柳朋馳建議，先把體溫稍微拉高再起床或更衣。外出時則建議先多穿一點，採取洋蔥式搭配，抵達目的地或已經習慣室外溫度，再慢慢把卸下衣服，呼吸道敏感族群佩戴口罩和圍巾，減少吸入冷空氣跟體內溫度差太大，誘發咳嗽、氣喘、支氣管攣縮。
柳朋馳也提醒，別等身體已經出汗才脫衣服，否則遇上戶外風大反而容易感冒，應該在覺得身體微熱或準備出汗的時候就立刻脫衣。有些人外出會帶一瓶熱茶，飲用熱茶時不要穿太多衣服，否則喝完熱茶身體冒汗才脫衣服容易著涼。
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柳朋馳指出，平常已輕度或中度腦血管、心血管狹窄的族群，雖然尚未達到需要介入性治療，但是每當溫差大，就可以看得到有人血壓不穩定，血壓容易忽然急劇升高，出現胸悶、容易頭暈的症狀，周邊血管比較不好的族群會耳鳴，這些都是溫差變化大，臨床上常見的第一線症狀，嚴重會增加猝死風險。
溫差大的時候除了做好保暖，柳朋馳表示，心血管疾病患者要持續規律用藥，有些人無法避免曝露於溫差變化大的環境，當症狀惡化到影響日常生活，應該儘速就醫。
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