酸性濕熱體質易嚴重骨鬆!高油高糖零食惹禍 壓力大也有差 【記者林芳如/台北報導】骨本在25歲左右達到巔峰,之後隨年齡逐漸流失,然而現代人骨質疏鬆更加嚴重,原因是不良飲食習慣導致酸性濕熱體質,中醫師提醒,愛吃油膩及高糖分食物,長期壓力大導致荷爾蒙分泌失衡影響腎脾排毒,都會讓體液由中性變酸性,身體啟動平衡機制從骨骼中抽取鈣質於是造成骨鬆。 2024/11/09 19:57 生活 醫藥