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膽固醇過高改吃素肉更糟! 優質蛋白質這樣吃 3礦物質助減重

膽固醇過高改吃素肉更糟! 優質蛋白質這樣吃 3礦物質助減重

【記者林芳如/台北報導】膽固醇過高改吃素肉,小心營養不良致慢性發炎。醫師表示,不建議吃素雞、素鴨類型的加工食品,可以吃豆干、豆腐、毛豆來攝取優質蛋白質以維持肌肉量,並促進新陳代謝。鎂、鋅、鐵等3種礦物質更是健康減重關鍵,缺鎂會讓人焦慮,缺鋅反讓肌肉減少、脂肪增加,缺鐵容易疲倦、喘和頭暈。
百草聲援柯文哲|陳佩琪深夜到場 哽咽誓言:財產乾淨清白奮戰到底

百草聲援柯文哲|陳佩琪深夜到場 哽咽誓言:財產乾淨清白奮戰到底

【記者王良博/台北報導】民眾黨主席柯文哲昨(30)日遭檢廉搜索約談,今(31)日凌晨移送北檢,卻因拒絕夜間偵訊想逕自離開偵查庭,遭檢方當庭逮捕,稍早檢方聲押禁見。今天北檢外持續聚集約200名「小草」聲援,且越晚人越多,人潮已滿到北檢對面人行道。晚間檢方聲押柯文哲消息傳出後,小草們一度狂吼「放人!放人!」長達近1分鐘之久,且小草們的情緒越晚越激動,不時大喊「放人」、「綠色恐怖」等口號。 晚間10:40左右,柯文哲夫人陳佩琪到場,她發言時一度哽咽,強調財產來源乾淨明白,也絕對相信柯文哲的清白,更說會與先生一起奮戰到底。
立委助理蜂難|1人護全團!嚮導大喊:虎頭蜂攻擊快跑 肩背「50處遭螫」倒地亡

立委助理蜂難|1人護全團!嚮導大喊:虎頭蜂攻擊快跑 肩背「50處遭螫」倒地亡

【盧麗蓮/綜合報導】來自屏東的20人學生登山團昨天下午在台東浸水營古道遇到蜂群攻擊,3人遭螫傷送醫,其中41歲嚮導趴在地上被蜂群包圍,被螫逾50處傷口,16歲和19歲學生自行脫困下山送醫。領隊邱小姐透露,41歲的嚮導率先發現虎頭蜂攻擊,要他們快步離開,不要過去,所以大多人才沒受傷,他一個人在現場最後被叮咬到「沒聲音」,最後還躺在地上。洪姓領隊昨晚送至急診時已呈現昏迷血壓低狀況,後經急救後仍未恢復生命,今凌晨宣告不治。
貪委廖國棟「不希望白忙」!孔子75代補教名師行賄70萬 全遭起訴

貪委廖國棟「不希望白忙」!孔子75代補教名師行賄70萬 全遭起訴

【記者丁牧群/台北報導】孔子75代孫孔祥科是經濟學者,他2020年擔任數字雲端公司顧問,該公司要增資1億餘元,但因具有中國大陸資金,須經過經濟部投審會核准,因故卡關,孔男向時任立院經濟委員會委員、立委廖國棟請託,廖男吩咐辦公室主任丁復華處理,還對丁男說:「不希望白忙。」意指要收錢,隨即向孔祥科索賄70萬元。台北地檢署今依《貪污治罪條例》收賄罪起訴廖國棟、丁復華,依行賄罪起訴孔祥科,考量孔男坦承犯行,請法院從輕量刑。
立委助理蜂難|團員扛下山一路打氣「你好了什麼都給你」 他虛弱回2字

立委助理蜂難|團員扛下山一路打氣「你好了什麼都給你」 他虛弱回2字

【記者古和純/屏東報導】立委鍾佳濱服務處登山團昨早帶領21人出發挑戰浸水營古道,沒想到就在離台東端出口僅2公里處,竟碰上虎頭蜂傾巢而出集體群攻,16歲少年、19歲女子受傷,帶隊的鍾佳濱助理洪偉彥(41歲)快步前去救援,並大喊要大夥撤離,自己卻遭虎頭蜂圍攻,全身多處螫傷並出現嚴重過敏反應,救護人員將他扛下山的過程,團員一路為他打氣「等你好了什麼都給你」,他也虛弱回「好...好...」遺憾的是今晨仍傷重不治。
台大創全球首例!颱風天電線繞頸切斷氣管 主動脈重建救命

台大創全球首例!颱風天電線繞頸切斷氣管 主動脈重建救命

【記者林芳如/台北報導】台大醫院再創全球首例,以大愛捐贈主動脈重建因外傷造成嚴重氣管破裂。去年小犬颱風來襲時,24歲曾先生騎車遭掉落電線繞頸,當場切斷氣管,頸部肌肉撕裂傷,重大氣管缺損3公分,生命垂危,緊急氣切進行初步氣管修補,從雲林轉送台北,事發後21天進行氣管重建手術,術後隔天脫離呼吸器,如今已可順利進食、正常生活。
搶救台灣黑熊!牠誤入台東山區陷阱 疑嚴重熱衰竭不幸死亡

搶救台灣黑熊!牠誤入台東山區陷阱 疑嚴重熱衰竭不幸死亡

【記者古和純/台東報導】林業及自然保育署台東分署今天上午接獲卑南鄉公所通報,進行生態棲地巡護時,於東興村產業道路旁約海拔589公尺處發現台灣黑熊受困套索;後續經緊急救援,可惜黑熊疑因熱衰竭失去生命徵象,當地多名魯凱族人協助將黑熊遺體運送下山,後續將送往農業部獸醫研究所,作病理解剖釐清死因。
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