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全台5千人瑞！林友茂揭開長壽密碼　醫：吃澱粉好油防肌肉當柴燒

全台5千人瑞！林友茂揭開長壽密碼　醫：吃澱粉好油防肌肉當柴燒

【記者林芳如、王煌忠／台北報導】104歲「老頑童」林友茂每周三次羽球訓練，球齡逾50年，今年挑戰世壯運羽球雙打，成功展現「活躍老化」。醫師表示，從年輕開始運動累積肌肉量、控制三高有助順利邁入老年，銀髮族應注重肌耐力訓練和平衡運動，吃足夠蛋白質、適度攝取優質油脂和澱粉，別都清蒸水煮，否則熱量不足時會燃燒肌肉，浪費吃一堆蛋白質。
2025/07/15 15:50
生活 醫藥
到北市動物園學插秧！「呷好稻香報」開跑　親子體驗收割農活

到北市動物園學插秧！「呷好稻香報」開跑　親子體驗收割農活

【記者陳力維／綜合報導】從插秧開始學起！台北市立動物園今（12日）起舉辦「呷好稻香報」農事體驗營的收稻課程，帶領參與的親子們回到四個月前親手種下的稻田進行收割與打穀。這項活動從插秧開始，貫穿了稻作生長週期，旨在讓學童與家長們親身體驗農事辛勞，同時觀察稻田如何成為多元動物的棲息地，落實環境教育的理念。
2025/07/12 15:29
生活
攜手《黑白大廚》「白湯匙」崔鉉碩　肯德基首度推「米飯主食」129元嚐鮮

攜手《黑白大廚》「白湯匙」崔鉉碩　肯德基首度推「米飯主食」129元嚐鮮

【記者陳怡文／台北報導】台灣肯德基攜手韓國實境料理節目《黑白大廚》「白湯匙」主廚崔鉉碩跨海打造韓風新品「韓式起司脆雞飯」，是肯德基史上首次推出米飯主食，6/3開賣，搭配小杯無糖綠茶優惠129元；拉亞漢堡日前也攜手《黑白大廚》明星主廚愛德華·李（Edward Lee）首度跨海聯名，5/15起推出韓式拌飯米堡等4項早餐新品，價格從60至160元不等。
2025/06/02 18:55
生活 消費
周末精選｜「令和白米之亂」帶動日本2千項物價飆漲　8成單親家庭半年買不起米

周末精選｜「令和白米之亂」帶動日本2千項物價飆漲　8成單親家庭半年買不起米

【編譯陳怡妏／綜合外電】日本米價居高不下，約是去年同期的2倍，帶動便當、壽司、飯糰、米果、清酒等相關食品價格上漲，根據日本總務省上周五（5/30）公布的5月東京都23區不含生鮮食品的消費者物價指數，較去年同期上升3.6%，此乃日本全國物價動向的先行指標。而本月還有即食白飯、即食粥等近2千種商品要漲價，民眾被物價嚇到吃手手，有民間團體調查發現，高達88%單親家庭已經半年沒買過米，因為「米貴到買不下手」、「體重都變輕了」。
2025/06/01 09:46
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有片｜原民少女拄杖追壘球夢！獲獎學金想給阿嬤　「盼打出一片天讓她享福」

有片｜原民少女拄杖追壘球夢！獲獎學金想給阿嬤　「盼打出一片天讓她享福」

【記者陳雍仁／台北報導】第5屆「威德眾星獎助計畫」頒獎典禮今（28日）盛大舉行，頒獎典禮上有個女孩拄著拐杖上台領獎，格外受到矚目，她是北士商壘球隊當家游擊手吳佩玟，一個從小由阿嬤一手養大的原住民女孩，2歲時父母離異，10歲時父親又因病離世，獨留吳佩玟和姊姊、阿嬤3人相依為命，在壘球追夢的道路上，80歲的阿嬤是吳佩玟心中最大的支柱，也是最不捨的牽絆。
2025/05/28 19:04
體育 野球天地
台灣之光！嘉義小農米日本人月吃400噸　全聯首賣年拚3千萬業績

台灣之光！嘉義小農米日本人月吃400噸　全聯首賣年拚3千萬業績

【記者劉沛妘／嘉義報導】2024年全聯首度提出「小農經濟學」概念，持續支持青農返鄉，讓青農、小農作物在連鎖通路上架，今年將再新增「小農米」，包含大倉米鋪「本番大粒米」、「任性青農米」2大品項，其最大特色就是「足足比越光米大1.2倍」；值得一提的是，台灣嘉義米是全台灣第一個在日本榮獲「特A級」認證的米，月出口達300-400噸，保存米、讓米更好吃的方法大公開！
2025/05/20 18:00
生活 消費
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