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冬天吃麻辣鍋更易腸胃不適!醫師解密 授4招吃完不傷胃

冬天吃麻辣鍋更易腸胃不適!醫師解密 授4招吃完不傷胃

【記者林芳如/台北報導】台灣人愛吃火鍋,不過消化功能在冬天相對減弱,醫師提醒,麻辣火鍋的辣椒素和花椒會刺激胃酸分泌、增加腸道蠕動,導致胃發炎、胃潰瘍、腹瀉或腸道痙攣,鍋底含大量動物油脂,容易在胃中滯留導致消化不良、腹脹和胃酸逆流,建議增加蔬菜比例、選擇鴛鴦鍋搭配清淡湯底、別喝冰飲解辣、飯後散步。
忙應酬、衝業績!百萬業務員無暇顧齒 三度感染「這病症」險奪命

忙應酬、衝業績!百萬業務員無暇顧齒 三度感染「這病症」險奪命

【記者王煌忠/台中報導】台中一名帥氣百萬業務員,因忙於應酬、衝業績,長期酒後無暇保健牙齒,今年2月應酬後不慎跌倒摔破頭,住院期間還因長期蛀牙未治療,4個月內三度併發蜂窩性組織炎,甚至一度併發肺炎命危,幸經醫療團隊及時啟動整合治療,成功保命還他一口健康牙齒。
霧霾入侵縮時片!醫示警「外出戴口罩」:對肺殺傷力非常大 1運動千萬別做 

霧霾入侵縮時片!醫示警「外出戴口罩」:對肺殺傷力非常大 1運動千萬別做 

【盧麗蓮/綜合報導】今天一早天空灰濛濛,空氣品質差,環境部長彭啟明表示,這是因為颱風接近,這種路徑造成的下沉氣流讓大氣很穩定,大氣污染物難以擴散累積。醫師示警敏感群族小心,這兩天外出最好戴口罩,「不要逞強,這種空氣品質對於肺部的殺傷力非常大!」且千萬別在戶外跑步。
有片|「恐怖橘煙」竄天!桃園觀音工廠氣體外洩原因曝 最高罰2千萬

有片|「恐怖橘煙」竄天!桃園觀音工廠氣體外洩原因曝 最高罰2千萬

【盧麗蓮/綜合報導】桃園市觀音區環科園區一處工廠,今(13日)上午7時許突然從廠房竄出陣陣「黃橘色」濃煙,橘煙隨著風勢往天空飄散,畫面相當驚人。桃園市環保局表示,初判在做硝酸卸收時發生,環保局稽查員稍早已前往稽查,另環境部技術小組也出發前往,經查該廠已違反空氣污染防制法規定,經告發處分,最高罰2000萬元!
流感重症、死亡雙創十年最高!H1N1殺傷力強 威脅到明年初

流感重症、死亡雙創十年最高!H1N1殺傷力強 威脅到明年初

【記者林芳如/台北報導】流感還沒進入流行期,重症和死亡人數竟已經雙雙創十年同期最高,主因目前流行病毒株H1N1殺傷力較強,疾病管制署今日(11/12)表示,預估H1N1病毒株會流行到今年底或明年初,明年春節前後轉換為流行H3N2病毒株機會大,12月初到12月中旬進入流感流行期,若氣溫變化大或一直有鋒面報到,不排除流感提早進入流行期。
腹瀉、便秘反覆3個月才知腸躁症 這樣讀懂腸胃警訊

腹瀉、便秘反覆3個月才知腸躁症 這樣讀懂腸胃警訊

【記者林芳如/台北報導】科技業主管一下狂腹瀉,一下腹痛拉不出來,原來是腸躁症惹禍。醫師表示,3-5天內頻繁拉肚子通常是急性腸炎,如果排便頻率改變,出現軟便、水便或顆粒狀並伴隨腹脹、腹痛,每週超過1次且持續3個月以上,就可能是腸躁症,可能原因包括情緒壓力、自律神經失調、服用抗生素。
四成癌友死於惡病質!醫籲補足3大營養素 蛋白質尤其關鍵

四成癌友死於惡病質!醫籲補足3大營養素 蛋白質尤其關鍵

【記者林芳如/台北報導】癌症連續 42 年居國人十大死因首位,不過研究顯示,4 成癌友死於營養不良引起的免疫機能衰退,而非癌症本身。整合醫學專家指出,病人接受治療時,身體承受很大的外在刺激,因而代謝出大量毒素,若無足夠的營養支撐,可能導致身體失衡出現「惡病質」,建議治療前中後應多補充蛋白質、魚油和益生菌。
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