廣告
常平
全台5千人瑞！林友茂揭開長壽密碼　醫：吃澱粉好油防肌肉當柴燒

全台5千人瑞！林友茂揭開長壽密碼　醫：吃澱粉好油防肌肉當柴燒

【記者林芳如、王煌忠／台北報導】104歲「老頑童」林友茂每周三次羽球訓練，球齡逾50年，今年挑戰世壯運羽球雙打，成功展現「活躍老化」。醫師表示，從年輕開始運動累積肌肉量、控制三高有助順利邁入老年，銀髮族應注重肌耐力訓練和平衡運動，吃足夠蛋白質、適度攝取優質油脂和澱粉，別都清蒸水煮，否則熱量不足時會燃燒肌肉，浪費吃一堆蛋白質。
2025/07/15 15:50
生活 醫藥
中常委雙標？民進黨內疑蘇治芬被辭　吳崢：見縫插針大可不必

中常委雙標？民進黨內疑蘇治芬被辭　吳崢：見縫插針大可不必

【記者施智齡／台北報導】民進黨英系中常委蘇治芬因出任中央畜產會董事長，近期辭去中常委職，對照去年從不分區立委轉任勞動部長的洪申翰，迄今仍是中常委，引來黨內部分聲音懷疑蘇治芬「被辭」，民進黨發言人吳崢強調，一切依照黨內程序，蘇治芬請辭案由她提出、經通過，今天完成補選，過程非常平順，這樣的揣測、見縫插針大可不必。
2025/05/28 16:05
政治 黨政要聞
228連假來這搭貓纜追櫻　500株台版粉紅富士櫻綻放

228連假來這搭貓纜追櫻　500株台版粉紅富士櫻綻放

【記者許皓婷／台北報導】即將迎來228連假，不少民眾會趁著假期出外遊玩、賞花，位於台北市文山區的指南風景區，就成為近年來受歡迎的賞櫻景點！每年擁有2波櫻花季，除了有大漁櫻盛開，還有近500株台版粉紅富士櫻接力綻放，花況預計到3月中旬，大家要把握最佳賞花期，還可以順遊搭乘貓空纜車到鄰近貓空茶園，趁著連假或是週末假日來拍照打卡，和家人、朋友留下最美的回憶！
2025/03/02 12:17
生活 旅遊
國民黨硬起來醞釀罷免4綠委　吳思瑤：成眼中釘非常習慣了

國民黨硬起來醞釀罷免4綠委　吳思瑤：成眼中釘非常習慣了

【記者施智齡／台北報導】民進黨立法院黨團總召柯建銘拋出跟黨中央不同調的「雙罷」後，民團日前針對藍委展開罷免提議連署，被列入名單中的黨團副書記長王鴻薇硬起來，反點名雙北綠委吳思瑤、吳沛憶、蘇巧慧、張宏陸等四人皆可能成為罷免對象。吳思瑤今回應，自己位居第一線攻防．成為國民黨頭號眼中釘，非常習慣了，做好眼前事．用專業回報選民，一切何懼之有。
2025/01/06 14:20
政治 國會攻防
載入更多

廣告
廣告

最新

廣告
知新聞