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清明養生首重去濕!中醫師推3食材 少喝冰涼含糖飲、糯米類

清明養生首重去濕!中醫師推3食材 少喝冰涼含糖飲、糯米類

【記者林芳如/台北報導】清明時節早晚溫差大、濕度高,不少人出現過敏性鼻炎、濕疹、蕁麻疹、四肢關節痠痛、精神疲倦,中醫師建議,少吃容易引起發炎的食物,如油炸類、辣椒、重口味調味料、加工食品,同時增強脾胃去除濕氣能力,可食用四神湯、薏仁、紅豆等,冰涼含糖飲料和糯米類易阻礙脾胃化濕。
瘋棒球要忌口!狂嗑啤酒、炸物助威 33歲男成「痛痛人」

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【記者王煌忠/台中報導】台灣勇奪12強棒球賽,再度刮起全民棒球熱潮,台中一名33歲許姓土木工程師,雖曾出現關節腫痛問題,但為了緊盯戰況,幫台灣隊加油,不僅大口喝啤酒、吃炸雞,甚至還跟朋友相約吃火鍋狂賀贏球,不料卻發現手指關節跟腳趾長出異物,破了之後還流出白色砂狀物,就醫檢查竟是「痛風石」惹禍,醫師勸他務必要忌口,以免痛到要人命。
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