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含糖飲料
中秋飲食要注意！服藥留意少吃柚子　烤肉多吃蔬菜、雜糧

中秋飲食要注意！服藥留意少吃柚子　烤肉多吃蔬菜、雜糧

【記者王良博／台北報導】中秋佳節即將到來，月餅、柚子與烤肉是應景美食，不過，藥師提醒，柚子與某些降血壓藥、抗凝血藥等併用，可能產生不良反應，服藥民眾不可大量食用柚子。另外，衛福部國民健康署也提醒，烤肉食材、月餅等食物熱量高，烤肉時可多使用蔬菜、未精製的雜糧，可減少攝取油酯、增加膳食纖維與維生素。
2024/09/12 11:25
生活 醫藥
小六生竟有脂肪肝！愛吃2食物不運動　脖子黑恐是糖尿病警訊

小六生竟有脂肪肝！愛吃2食物不運動　脖子黑恐是糖尿病警訊

【記者林芳如／台北報導】台灣兒童脂肪肝盛行率高，台大醫院減重門診中過重或肥胖兒童高達74%有脂肪肝，維維愛喝手搖飲、喜歡滷肉飯和白飯且缺乏運動，年僅11歲已有脂肪肝和三高危機，體脂肪高達50，經過一年努力，炸物去皮或少吃、少吃零食和含糖飲料、多喝水、打籃球，體脂肪成功降到39，尿酸恢復正常。
2024/08/17 20:02
生活 醫藥
「沉默器官」默默扛了這些事！6大NG行為曝光　飲料、隔夜菜全中了

「沉默器官」默默扛了這些事！6大NG行為曝光　飲料、隔夜菜全中了

【記者盧麗蓮／綜合報導】肝臟是沉默的器官，出現問題時常不容易被察覺，醫師黃軒提醒了大家6大傷肝行為，其中喝含糖飲料、吃隔夜菜都上榜，提醒大家保肝從生活中做起。國泰醫院指出，最主要的肝癌高危險因子是慢性肝炎及肝硬化，另一個重要的致肝癌因子為黃麴毒素，因潮濕及高溫的環境有利黃麴菌生長，各種穀類及豆類都可能因儲藏運輸過程不當，而遭受黃麴毒素汙染。黃麴毒素可高度致癌，其他毒素如化學汙染及農藥殘存也都可能，環境及食品衛生的重要不可忽視。
2024/08/14 12:26
生活
10大壞習慣養出一身癌！她「中5項」半年掉8公斤　醫師搖頭：難怪罹癌

10大壞習慣養出一身癌！她「中5項」半年掉8公斤　醫師搖頭：難怪罹癌

【記者盧麗蓮／綜合報導】 衛福部國健署公布最新110年癌症登記報告，國人癌症時鐘每4分19秒就新增1人罹癌，癌症一直是國人十大死因第一名，醫師洪永祥列出國人10大壞習慣，指出這些舉動「養出一身癌」，包括久坐、不愛刷牙、開燈睡覺都入列。一名婦人就因為老公過世後，每天都坐一整天看電視，邊看電視邊吃醃製醬菜當下酒菜，又愛喝非常燙的湯，結果半年體重狂掉8公斤罹癌，這些習慣讓腫瘤科醫師聽了都搖頭，「這麼多致癌習慣，難怪會罹癌。」
2024/07/10 11:46
生活
夜間濕熱也小心中暑！室內外均適時喝水　別以含糖飲取代

夜間濕熱也小心中暑！室內外均適時喝水　別以含糖飲取代

【記者林芳如／台北報導】全球暖化使得氣溫屢創新高，台灣環境溼度高不利汗水蒸發很容易中暑，而且不只白天，晚上氣溫接近30°C加上濕度高，導致體感溫度35至36°C相當於白天，所以夜間也要嚴防熱傷害。國健署提醒，不論在室內或室外都要適時適量喝水，別瞬間大量補充水分或冰水，且不以含糖飲料取代。
2024/06/20 16:43
生活 醫藥
腸病毒71型易重症原因找到！高血糖增病毒量　孩子少喝糖飲

腸病毒71型易重症原因找到！高血糖增病毒量　孩子少喝糖飲

【記者林芳如／台北報導】腸病毒71型是最容易引起重症死亡的型別，病人嚴重感染期常見高血糖現象，國衛院最新研究找到關鍵機轉，原來腸病毒會主動讓病人血糖上升，猶如打開中樞神經大門讓病毒容易進入快速複製，如果病人又吃太多糖更是火上加油，因此降低高血糖成為未來減少腸病毒重症新策略。
2024/06/14 13:50
生活 醫藥
全球暖化加劇腎傷害！含糖飲解渴更糟糕　可吃冰沙降溫

全球暖化加劇腎傷害！含糖飲解渴更糟糕　可吃冰沙降溫

【記者林芳如／台北報導】全球暖化讓夏日氣溫屢創新高，加劇對腎臟的傷害，尤其是東南亞和東亞濕熱地區，台大公衛學院提醒，戶外工作者、老年人、孕婦、肥胖、有高血壓或糖尿病等是熱危害的高危險群，應補充含電解質的水分，別喝含糖飲料以免腎功能傷害更明顯，少量的冰沙就能快速降低核心體溫也是不錯的選擇。若出現頭暈、頭痛和想吐，可能就是中暑早期症狀。
2024/05/23 16:13
生活 醫藥
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