處暑燥氣生!過敏、皮膚和腸胃症狀加劇 少吃4類食物 【記者林芳如/台北報導】今天是處暑,緩步入秋濕氣下降,燥氣漸生,中醫師提醒三種體質的人要注意,一、鼻過敏、氣喘患者會症狀較嚴重,二、年長血虛、陰虛體質者易出現乾性蕁麻疹、皮膚嚴重乾癢暗沉,辛辣、油炸燒烤是絕對禁忌,三、平時腸胃有濕氣的人在這個節氣腹瀉、絞痛、下肢水腫的症狀也會稍微嚴重,嚴格限制牛奶與小麥類食物攝取。 2024/08/22 14:17 生活 醫藥
減重先搞清楚3體型!膏人戒糖和重口味 脂人多做有氧運動 【記者林芳如/台北報導】減重想要事半功倍,先搞清楚自己是膏人、脂人、肉人,中醫師建議,膏人先從戒糖、戒重口味、戒宵夜下手,可泡腳促進血液循環、提高代謝;脂人通常體內骨骼肌含量不足,應定期做有氧運動,宜多補充蛋白質;肉人的肌肉含量較多,仍需控制飲食避免體脂上升。 2024/08/14 16:00 生活 醫藥
立秋後小心「秋燥」!別太快溫補 女性養卵多吃深色食物 【記者林芳如/台北報導】立秋過後進入「秋老虎」時節,日夜溫差逐漸增加,不過白天依舊炎熱,中醫師提醒,「秋燥」不宜驟然溫補,「涼補、平補」即可,有生育規劃的女性選用滋陰潤燥食材,多攝取深色食物及適量蛋白質,如黑豆、白肉等,對「養卵」大有助益。 2024/08/10 17:54 生活 醫藥
看中醫不拿藥!竟搬回按摩椅、DYSON空氣清淨機 16人詐保727萬手法曝 【記者丁牧群/台北報導】富士達保險經紀人公司桃竹八處負責人謝昇宇、經理黃秉鈞、業務員茆峻維等人,涉嫌利用實支實付醫療保單可用收據「副本」申請理賠的漏洞,勾結中醫師林庭宇、劉憶嵐、林士閔配合,謝男等人頻繁求診後,以副本分向16家保險公司共詐得727萬餘元,而業績翻倍的3名中醫師則送DYSON空氣清淨機等家電,回饋保險員等人。台北地檢署今依詐欺等罪起訴3名中醫師及保險員、涉案保戶共16人。 2024/07/23 17:12 社會 法庭
連3天38°C這縣市亮紅燈 日本也拉警報!中醫提3類中暑預防 【記者陳亮諭/綜合報導】不只台灣熱到發燙,日本、麥加等國家也酷熱難耐,日本某些縣市發出「中暑警報」。據中央氣象署今(24日)觀測,雲林縣亮紅燈,斗南鎮連3天38°C。中醫師邵禹豪指出,中暑有陽暑、暑濕及陰暑,待在冷氣房也可能中暑引起腸胃不適。 2024/06/24 13:29 生活 知天氣
未來一周越來越熱!中醫師教4招「解熱降暑」 清涼舒爽秒降火 【於維奕/綜合報導】盛夏時節,天氣越來越炎熱,中央氣象署指出,周三(19日)起到下周日,太平洋高壓增強,各地炎熱高溫。台北潤中醫診所院長艾莉絲在臉書專頁「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」分享夏天的消暑方法,讓怕熱的讀者輕鬆消暑。 2024/06/17 17:49 生活