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鐵劑
貧血勿擅吃鐵劑！微量元素過量反中毒　四族群才須額外補

貧血勿擅吃鐵劑！微量元素過量反中毒　四族群才須額外補

【記者林芳如／台北報導】鐵、鋅、碘是人體不可或缺的微量元素，醫師提醒，一般人只要營養均衡就能從日常飲食攝取所需的微量元素，備孕、孕期和哺乳期女性、素食者、年長者和外食族要額外補充營養素，也應先諮詢醫師、藥師或營養師，因為每種保健產品的配方和劑量不盡相同，須避免劑量超標導致重金屬中毒或藥物起交互作用。
2025/01/19 10:00
生活 醫藥
1119世界廁所日冷知識　醫師教從便便看懂健康密碼

1119世界廁所日冷知識　醫師教從便便看懂健康密碼

【記者古和純／高雄報導】今天是世界廁所日，不少民眾會以排便是否順利判定消化道狀況好壞，不過高雄秀傳紀念醫院腸胃內科主治醫師吳亮寬，特別在世界廁所日這天提醒民眾，「糞便」是健康的重要指標，要從糞便的顏色和形狀，才能判斷腸胃是否健康，吳亮寬以「布里斯托便便分類表」七種類型作說明，教導民眾自我檢視。
2024/11/19 16:06
生活 醫藥
1個月痛20天！吳怡霈痛到「想死也死不了」　竟跟隱形殺手有關

1個月痛20天！吳怡霈痛到「想死也死不了」　竟跟隱形殺手有關

【記者盧麗蓮／綜合報導】藝人吳怡霈從有經期開始就容易經痛，多年來少喝冰的、針灸、吃中藥都沒用，近年疼痛加劇，止痛藥吃了也無用，每晚痛到哭，「真的是非常想死死不了又不知道該怎麼辦的痛。」原本只是經期間疼痛，今年卻加劇成1個月痛20天，連骨盆腔也在疼痛，一個晚上頻尿8次，就醫診斷是「子宮腺肌症」，進行手術。
2024/09/16 14:48
生活
別急著沖馬桶！便便顏色、形狀看健康　味道太臭竟跟吃這有關

別急著沖馬桶！便便顏色、形狀看健康　味道太臭竟跟吃這有關

【記者盧麗蓮／綜合報導】排便的顏色和形狀竟能看出健康！營養師高敏敏表示，健康便便會呈現棕色、栗子色、黃褐色，一整條的成形便便，類似香蕉的滑順便便或是帶有大腸裂紋的條狀便屬於「很漂亮」的形狀，而一般來說糞便味道不會太重，但如果是便便惡臭，可能是蛋白質食物吃太多、吃太油，若是味道偏酸甚至臭酸味，可能是澱粉（碳水化合物）食物吃太多。
2024/08/30 16:42
生活
26歲元老級駱駝「玉葉」死亡！從頑皮世界到動物園　生前最愛這一味

26歲元老級駱駝「玉葉」死亡！從頑皮世界到動物園　生前最愛這一味

【記者盧麗蓮／綜合報導】台北市立動物園從圓山搬遷到木柵已37年，早期加入新園區的動物們，也早由青春年少逐漸成為老齡個體，其中從頑皮世界交換來的單峰駱駝「玉葉」已高齡26歲，昨天牠不敵關節老化等問題安詳過世，粉絲紛紛淚喊「謝謝玉葉妳在台灣的26年」、「謝謝妳給的回憶！」
2024/07/04 12:01
生活
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