35歲後骨密開始降!台中8旬婦半年內二度骨折 「這樣做」降低跌倒骨折風險
【記者王煌忠/台中報導】台中市一名87歲陳姓婦人,平時熱愛在自家後院種植花草,維持健康身體,卻在半年內接連兩度在自己最熟悉的花園跌倒,先後摔斷右腿跟左腿,幸經臺中醫院醫療團隊及時搶救,接受「正前開髖關節半置換手術」,合併防感染骨水泥治療,術後隔天就可以下床,繼續退休後拈花惹草生活,醫生呼籲,35歲之後骨質密度開始下降,女性因更年期荷爾蒙改變骨質會迅速流失,除了多吃含鈣食物,透過曬太陽、適度運動、小心走路,都可預防骨折發生機率。