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男大生狂熬夜打遊戲釀中風 美新指引:成人須睡7-9小時

男大生狂熬夜打遊戲釀中風 美新指引:成人須睡7-9小時

【記者林芳如/台北報導】男大生胖寶(化名)開學後沒來上課,也遲遲未搬入宿舍,經詢問才知他竟然中風住院,原來暑假常熬夜玩線上遊戲,累了睡一下,起來又繼續玩,原本就身材胖胖且有高血壓和糖尿病傾向,飲食不正常加上長期睡眠不足,終於身體出問題。美國最新指引,成人每晚需睡7-9小時,缺乏良好睡眠會提高心肌梗塞、中風。
養生運動「超慢跑」 非人人適合 醫提醒5類病患要小心

養生運動「超慢跑」 非人人適合 醫提醒5類病患要小心

【記者林芳如/台北報導】從日本節目爆紅的「超慢跑」,近年來蔚為風潮,即便沒有運動習慣的人也能輕鬆上手,但醫師提醒,超慢跑其實有一定的節奏與速度要求,每分鐘要達到180下,時速比健走更快,因此,有足底筋膜炎、有膝蓋、腳踝、關節疾病以及心血管疾病的患者,建議先諮詢醫師意見再開跑。
健檢紅字以為熬夜!脾腫成1.5倍大 才知骨髓造血失控

健檢紅字以為熬夜!脾腫成1.5倍大 才知骨髓造血失控

【記者林芳如/台北報導】健檢微幅異常別輕忽不追蹤!37歲許小姐6年前健檢多項血液數值紅字,但當時以為只是「太常熬夜」,直到卵巢巧克力囊腫破裂出血,手術後發現血球數值超標三倍,脾臟腫到1.5倍大,轉診做骨髓切片檢查,這才確認罹患「真性紅血球增生症」,險些引起中風、心肌梗塞。
日本研發高血壓疫苗 免天天吃藥!3類控制不佳病人有救

日本研發高血壓疫苗 免天天吃藥!3類控制不佳病人有救

【記者林芳如/台北報導】高血壓排名國人十大死因第七位,原因是半數病人未能規律服藥,日本正研發一款高血壓疫苗,主要是藉由疫苗抗體與血管收縮素的受體相結合,以維持血壓穩定,打一針可撐三到六個月,用藥方便性大幅提升,特別適合經常出國工作、老弱有吞嚥困難、不喜歡天天口服藥等三類人,有助高血壓防治。
狂灌酒影響呼吸心跳!不自知潛在慢性病 容易心腦梗塞死亡

狂灌酒影響呼吸心跳!不自知潛在慢性病 容易心腦梗塞死亡

【記者林芳如/台北報導】日前一名25歲竹科工程師參加酒吧促銷活動,8分鐘內喝完含3百毫升伏特加的1公升調酒,結果猝死。醫師表示,大量酒精進入血液可能直接抑制中樞神經,影響呼吸和心跳,尤其有些人不自知有潛在慢性病,喝酒後血壓不穩定,很容易引發心肌梗塞或腦梗塞、出血而死亡。
心肌梗塞名醫運動減壓 老街古早味天然酸梅湯最讓他怕

心肌梗塞名醫運動減壓 老街古早味天然酸梅湯最讓他怕

【記者林芳如/台北報導】癌症和心血管疾病是造成國人死亡的兩大殺手,早期篩檢、積極治療有助降低死亡率,台灣心肌梗塞學會理事長黃群耀特別注重減壓,因為除了飲食習慣,壓力也會傷害心血管,多年前食安風暴後則讓他開始避免添加物太多的食物,另外還會根據年齡、體質針對風險較高的部位定期深度健檢。
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