月餅這樣吃不怕胖!1顆「糖量=全糖手搖飲」邪惡陷阱曝 熱量王是它 【即時中心/綜合報導】中秋月餅好吃又誘人,但小心一顆的熱量和糖量就超標!營養師高敏敏指出,甜口味的月餅,一顆精緻糖量可以高達10顆方糖,相當於一杯全糖手搖飲;雙黃月餅則是熱量王,一顆約790大卡,要慢跑96分鐘才能消耗,呼籲大家吃月餅時可以和家人分食,且搭配無糖飲料較健康。 2024/09/15 11:00 生活
全糖城市學童齲齒率竟全國最低!台南獲健康城市冠軍 黃偉哲發聲了 【記者王志弘/台南報導】康健雜誌「永續健康城市大調查」出爐,台南市、台北市、彰化縣均「五級分」並列全國冠軍。市長黃偉哲對此表示,結果顯示各界對市府推動健康政策的肯定,感謝市民的支持與配合,後續將積極發展智慧城市、深化健康政策。 2024/08/27 19:35 生活 地方大小事 醫藥
超邪惡下午茶熱量驚人!跑半馬才消耗完 3招聰明挑飲料 【記者林芳如/台北報導】下午茶來片臉一般大的雞排,搭配大杯全糖珍珠奶茶,超邪惡組合熱量高達1200卡,得跑半馬約20公里才能消耗得完,營養師提醒,每日添加糖量不宜超過200大卡等於10顆方糖,常見的金桔檸檬和葡萄柚多多綠大杯全糖,分別含13顆和17顆方糖,建議喝手搖飲先從微糖慢慢調整至無糖,並且盡量不加料。 2024/08/14 15:09 生活 醫藥
賴清德視訊謝林郁婷、陳念琴為國爭光 笑曝1共同點「不是頭髮中分」 【記者施智齡/台北報導】台灣拳擊女將林郁婷、陳念琴在巴黎奧運,分別奪下女子57公斤級金牌、66公斤級銅牌,為台灣拳擊史寫下新篇章,總統賴清德今下午跟倆人越洋視訊,恭喜她們不畏艱難為台灣奪牌,賴曝自己跟郁婷有一個共通點,「不是頭髮中分」,而是都喜歡吃甜食、喝珍珠奶茶。他也在視訊中再度感謝拳擊隊、教練團與後勤團隊辛苦付出,為國爭光。 2024/08/11 20:16 政治
果昔真的健康嗎? 南韓調查坊間93款蔬果飲料揭糖量爆表地雷 【編譯張翠蘭/綜合外電】蔬果製成的果昔(smoothie)其實暗藏健康地雷!南韓首爾公共衛生研究單位周一(7/8)公布最新調查,坊間咖啡館提供的果昔,一杯裡平均含有13茶匙的糖,超過成人每日建議攝取量的一半。 2024/07/08 19:52 國際 熱搜話題