炎炎夏日手腳冰冷？靠這味打底顧元氣、「溫補」你的辦公室人生
你是不是也常這樣，大熱天裡卻手腳冰冷？辦公室中冷冰冰的空調，成為壓垮你「虛寒體質」的最後一根稻草…
俗話說「百病起於寒」，美國壓力管理專家提姆‧路文斯丹博士指出，手腳的溫度變化是血液循環的反映，是壓力的指標。日本醫學博士石原結實在書中提到，體溫下降1℃，免疫力少30%。想要免於慢性病的侵擾，第一步就是要維持好你的體溫。
在中醫的觀點裡，手腳冰冷主要與陽氣不足、氣血循環不暢有關。此外，身體內部降低的新陳代謝速度，也可能導致手腳冰冷，而改善手腳冰冷的關鍵在於「促進血液循環」和「增強陽氣」。
「溫補」概念對東方人來說並不陌生，其原理是運用溫熱性的食物，幫助促進血液循環。不論是大病過後、身體虛弱，亦或體質偏寒，都可以透過溫補驅寒暖身。氣血流動好，身體自然提升元氣。
傳統雞湯富含優質蛋白質，適合體質虛弱者補身；而不加一滴水，高溫逼出雞隻精華的「滴雞精」，滋補效果更優異。工作操勞、生病虛弱、女性懷孕生產、小孩補充精力營養，滴雞精已經成為全家人共同營養補給。
此外，現代上班族普遍具有運動健身觀念，滴雞精富含豐富的蛋白質和肌氨酸，可以幫助增加肌肉的力量和耐力，並提高身體的運動表現。富含酪氨酸和色胺酸，幫助減輕壓力和焦慮，調整情緒和睡眠質量。
喝雞精的時間可以選擇空腹時飲用，吸收效果最好，比如早餐前、或傍晚吃晚餐前，都可以當作飲用的時機。家中長輩若是有肌少症、牙口退化、腸胃吸收緩慢或是疲勞、食慾缺乏等症狀，也適合使用滴雞精。
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