1天胖2公斤？專家喊不可能 破解你的體重迷思
【即時中心／綜合報導】一夜之間就胖了2公斤？營養師高敏敏指出，別被數字弄到焦慮，要增加1公斤體重，需要攝取7700kcal的熱量，「一天突然胖2公斤是不可能的！」測量體重應在每天固定時間和狀態下進行才精準。
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