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超人媽媽也會累!送上一份「每天都能感受到」的溫柔

超人媽媽也會累!送上一份「每天都能感受到」的溫柔

年輕時,媽媽為照顧全家人付出歲月及體力,除了生活中的操勞與付出,隨著年齡增長,身體也慢慢出現一些變化。邁入中年後,不得不面臨更年停經後所帶來的改變。過去健康檢查正常的數據,漸漸呈現異常;原本擔心爸爸的心血管健康問題,竟然也出現在媽媽身上;媽媽的骨質越來越疏鬆,恐一摔就骨折…
吃不多卻變胖又睡不好!荷爾蒙失衡是關鍵 4招甩中年肥

吃不多卻變胖又睡不好!荷爾蒙失衡是關鍵 4招甩中年肥

【記者林芳如/台北報導】年過40歲,明明吃不多卻體重上升,明明疲憊卻總是睡不好,這些變化常與荷爾蒙失衡有關。醫師指出,女性雌激素分泌隨年齡增長逐漸減少,導致代謝變慢、易累、脂肪囤積、情緒起伏;男性長期壓力大會「搶走」製造睪固酮的原料,造成睪固酮下降,進一步影響專注力、情緒與脂肪代謝變差。
65歲胖男乳頭流血1個月!乳癌誤當痘痘 5類人風險高

65歲胖男乳頭流血1個月!乳癌誤當痘痘 5類人風險高

【記者林芳如/台北報導】乳癌非女性專屬,一名65歲胖男左乳頭流出液體,起初以為是痘痘,沒想到流了1個多月,偶爾還流出血絲,這才驚覺不妙趕緊就醫,結果確診乳管原位癌。醫師提醒,男性性乳癌好發於60至70歲間,母親姊妹有乳癌家族史、肥胖、飲酒、肝硬化、隱睪症或睪丸摘除都會提高罹患乳癌風險。
任容萱罕見露美腿驚豔紅毯 三大秘訣突破減重瓶頸

任容萱罕見露美腿驚豔紅毯 三大秘訣突破減重瓶頸

【記者林芳如/台北報導】藝人任容萱昨晚以一襲黑色合身開岔禮服現身金鐘獎紅毯,罕見大秀美腿驚豔全場。她坦言,年過30歲即便少吃多動,體重還是一年增加一公斤,檢測發現三大荷爾蒙失調,最後靠3秘訣突破減重瓶頸,包括飲食順序調整與控糖,正確攝取充足的蛋白質、蔬菜與好油脂,以及適當重訓。
許家蓓病逝|罹癌4個月過世!子宮內膜癌「6大危險因素」曝 醫師:愈來愈多了

許家蓓病逝|罹癌4個月過世!子宮內膜癌「6大危險因素」曝 醫師:愈來愈多了

【記者盧麗蓮/綜合報導】民進黨議員許家蓓今年5月發現罹患子宮內膜癌,今晨不敵病魔過世,享年48歲。子宮內膜癌為子宮體癌中最常見的一種癌症類型,每年新診斷子宮體癌個案中有超過9成以上為子宮內膜癌。婦產科名醫尹長生曾提醒「子宮內膜癌愈來愈多了」,只要發現任何出血一定要盡快就醫!
婦科患者每逢中秋就過敏 醫示警:少吃5大高組織胺食材

婦科患者每逢中秋就過敏 醫示警:少吃5大高組織胺食材

【記者林芳如/台北報導】中秋烤肉竟成婦科疾病患者過敏高峰期,一名30歲女子即便避開蝦、蟹且定期洗床單減少塵螨,只要聚餐增多就反覆過敏,原來跟雌激素過高有關。醫師提醒,婦科疾病患者在短時間內大量攝取高組織胺食物容易過敏,烤肉常見五種高組織胺食材要少吃,包括加工肉品、柑橘類水果、發酵食品、酒精和海鮮。
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