吃水果看時辰！醫曝「4時機」健康目的大不同　睡前、減重要這樣吃

【記者於維奕／綜合報導】台灣有「水果王國」美譽，不僅品項種類眾多，農業改良技術突出，水果甜又多汁。家醫科醫師蕭伶茲在「好日子診所」撰文指出，水果可以在一天中的任何時間攝取，但根據不同的健康目的，水果攝取的適合時間會有所不同。
2024/10/15 19:29
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