立秋｜知新聞

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立秋

「珊珊」颱風醞釀中　今起晴熱！這天開始水氣再增、雨區擴大

「珊珊」颱風醞釀中　今起晴熱！這天開始水氣再增、雨區擴大

【記者陳亮諭／綜合報導】8月7日24節氣「立秋」，預告秋天近了，中央氣象署指出，今（21日）起因水氣減少，各地天氣回穩，高溫估可達36°C，午後有雷陣雨；氣象專家林得恩說，「感覺夏天還沒走！」但周末水氣再增，午後雷陣雨區域擴大。目前太平洋海面有低壓發展中，有機會成颱為「珊珊」。

2024/08/21 07:54

生活知天氣

運動補水3撇步！出門前慢慢喝　活動中每15分鐘補1次

運動補水3撇步！出門前慢慢喝　活動中每15分鐘補1次

【記者林芳如／台北報導】不論室內的有氧舞蹈、瑜珈或戶外健走、慢跑、騎腳踏車及長達數小時的馬拉松、鐵人三項等，都可能因為悶熱環境或水分補充不足造成熱傷害。國民健康署建議，戶外活動前1小時開始喝水，活動中每15分鐘補水，活動超過1小時或補水量超過1000毫升，則需補充含低濃度碳水化合物及電解質的運動飲料。

2024/08/14 17:45

生活醫藥

立秋後小心「秋燥」！別太快溫補　女性養卵多吃深色食物

立秋後小心「秋燥」！別太快溫補　女性養卵多吃深色食物

【記者林芳如／台北報導】立秋過後進入「秋老虎」時節，日夜溫差逐漸增加，不過白天依舊炎熱，中醫師提醒，「秋燥」不宜驟然溫補，「涼補、平補」即可，有生育規劃的女性選用滋陰潤燥食材，多攝取深色食物及適量蛋白質，如黑豆、白肉等，對「養卵」大有助益。

2024/08/10 17:54

生活醫藥

許勝雄卸仁寶董座　新任董總由陳瑞聰、Anthony Peter Bonadero接任

許勝雄卸仁寶董座　新任董總由陳瑞聰、Anthony Peter Bonadero接任

【記者李宜儒／台北報導】電腦代工大廠仁寶（2324）今（31日）舉行股東會，並進行董事改選。經全體董事一致推舉原副董事長陳瑞聰為新任董事長，總經理一職則由Anthony Peter Bonadero先生接任。許勝雄正式卸下仁寶董事長並順利完成傳承交棒計畫。

2024/05/31 15:20

財經

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