法國女人吃不胖5大秘密　營養師揭關鍵在「擇食」

【記者林芳如／台北報導】全球關注巴黎奧運，不禁讓人腦海浮現各種法國美食，但法國女性常給人優雅、苗條的印象，營養師特別整理吃不胖的5大秘密：份量少、種類多、搭配大量蔬果，減少加工食品、餐前喝500cc的水增加飽足感且提升代謝。
2024/08/03 11:04
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