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流汗
常吃生菜、冰飲加劇子宮肌瘤　運動不熬夜才可偶爾貪涼

常吃生菜、冰飲加劇子宮肌瘤　運動不熬夜才可偶爾貪涼

【記者林芳如／台北報導】常吃生菜沙拉、冰飲會加重子宮肌瘤，中醫師指出，現代人經常久坐造成骨盆循環差，加上熬夜虛火旺，如果愛吃生冷會讓骨盆循環更差，導致無法代謝多餘的痰濕而助長子宮肌瘤，但若有規律運動、不熬夜，夏日炎炎偶爾貪涼沒問題，但不建議天天喝冰飲、吃生菜沙拉或晚上吃西瓜、哈密瓜，運動後別馬上喝冰水。
2025/07/13 10:00
生活 醫藥
夏季失眠分3種！心火旺、氣血不足　養心補水食材安神助眠

夏季失眠分3種！心火旺、氣血不足　養心補水食材安神助眠

【記者林芳如／台北報導】夏天容易失眠不只跟天氣熱有關，可能是心火太旺、氣血不足或壓力過大所致，中醫師指出夏季失眠可分三類型，一是口乾舌燥加胸口熱，二是睡覺易醒、夢多，三是睡一半熱醒、心跳加，建議吃養心、補水、降火的食物，睡前按摩內關穴和神門穴5分鐘幫助放鬆神經、減少多夢與心悸。
2025/07/06 21:58
生活 醫藥
韓國瑜凍未條「罷免原來發神經」　學徐巧芯阿達手勢「瘋了、真的瘋了」

韓國瑜凍未條「罷免原來發神經」　學徐巧芯阿達手勢「瘋了、真的瘋了」

【記者蘇柏銓／台北報導】大罷免倒數21天，藍委羅智強今舉行新書發表會，包括立法院長韓國瑜、民眾黨主席黃國昌、台北市議長戴錫欽都到場力挺。韓國瑜致詞時大爆驚句，「大罷免大成功，台灣民主一場空，我要加一句，一寸光陰一寸金，罷免原來發神經，瘋了，真的瘋了」，隨後還模仿藍委徐巧芯，用手在耳朵旁畫圈，引發台下民眾熱烈鼓掌。
2025/07/05 11:34
政治 黨政要聞
夏至熱炸！上班族「冷氣病」暴增　中醫師建議上班族3招保平安

夏至熱炸！上班族「冷氣病」暴增　中醫師建議上班族3招保平安

【記者陳力維／綜合報導】今（21）日迎來24節氣中的「夏至」，標誌著北半球日照時間最長、陽氣達到最盛的時刻，也代表氣候將逐漸進入一年中最炎熱的時期。然而，在許多民眾將冷氣與冰涼飲品視為消暑良伴的同時，中醫師提醒，過度依賴這些方式可能埋下健康陷阱，導致「冷氣病」或「中陰暑」患者明顯激增。中醫師建議上班族3招保平安。
2025/06/21 12:48
生活 醫藥
周末精選｜最年輕模範警！27歲偵查佐揭從警初心　鷹眼破「創意私房」狼師

周末精選｜最年輕模範警！27歲偵查佐揭從警初心　鷹眼破「創意私房」狼師

【記者林志青／基隆報導】今天是警察節，基隆市刑大偵查佐趙崢因協助破獲「創意私房」狼師陳勻浩有功，榮獲今年第61屆全國模範警察殊榮，年僅27歲的他，從警僅5年，是今年最年輕的模範警察。趙崢接受《知新聞》專訪，透露自己從小就立志當警察，除暴安良，從警後從事科技鑑識業務，對於榮獲模範警察，他謙虛將榮譽歸於團隊及同事，期許未來能堅持初心，持續在挑戰中成長。
2025/06/15 15:14
社會 突發現場
天氣熱懶懶累累恐是「濕困」作祟　刮痧時機不對小心愈刮愈累

天氣熱懶懶累累恐是「濕困」作祟　刮痧時機不對小心愈刮愈累

【記者賴昀岫／台北報導】炎炎夏日不少人覺得懶懶、累累的，中醫師提醒，這可能是「濕困」作祟，灌下一大杯冰水甚至冰啤酒當下固然舒爽，但反而會導致熱氣無法散出，可食用「四神湯」或「綠豆薏仁湯」幫助排除體內濕氣；另外，如果以覺得非常疲累，不建議刮痧，否則會因為「耗氣」而更累。
2025/06/15 13:34
生活 醫藥
化身「勝投怪盜」！張奕後援1局撿勝「是上天安排」　點出冷氣是關鍵

化身「勝投怪盜」！張奕後援1局撿勝「是上天安排」　點出冷氣是關鍵

【記者毛琬婷／綜合報導】12強勝投王張奕今年請纓擔任先發表現不理想，經過前段日子下二軍休息後以牛棚投手身分重回一軍賽場，12日他生涯首度在9局登板後援，僅用11球就抓下3出局拿下本季第2勝，被球迷笑稱他是化身「勝投怪盜」，他笑說，可能是因為在巨蛋可以吹冷氣投球有關，讓體力流失不會太快，「看到球迷說力亞士需要一台冷氣，我覺得是每個人都需要。」
2025/06/13 18:08
體育 野球天地
李多慧曝啦啦隊「腋下管理」　醫：狐臭和體味差異在遺傳

李多慧曝啦啦隊「腋下管理」　醫：狐臭和體味差異在遺傳

【記者林芳如／台北報導】台灣每十個人中就四人深受腋下多汗及異味困擾，但其實體味與狐臭不一樣，醫師指出，一般體味來自皮膚上的細菌與汗水作用可透過清潔改善，狐臭的成因主要來自遺傳，無法靠清潔來改善，需要治療。啦啦隊女神李多慧自曝長時間應援跳舞，也常擔心汗臭味影響別人，最吸引她的理想男人味是清新自然味。
2025/06/12 07:21
生活 醫藥
獨家｜已婚陽光男師竟是「創意私房」偷拍狼！逾40女學生受害　家長反應讓警感嘆

獨家｜已婚陽光男師竟是「創意私房」偷拍狼！逾40女學生受害　家長反應讓警感嘆

【記者林志青／基隆報導】檢警偵辦補教師陳勻浩涉長年將偷拍影像上傳色情論壇「創意私房」案，查出陳男利用自然老師身份及在國小及補習班上課之便，偷拍女童及女同事沐浴或如廁，9年內被害人數恐逾40人，偵破此案的基隆市刑大偵查佐趙崢(27歲)也因此獲頒第61屆全國模範警察。但趙崢感嘆，因陳男形象陽光，且與被害人家屬熟識，基隆市刑大及婦幼隊雖逐一比對被害人真實身份，並通知被害人及監護人指認，但部分家長看過影片後，擔心影響孩子情緒，選擇否認就是影中人，最後30人完成被害人筆錄。
2025/06/11 17:58
社會 突發現場
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