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炎炎夏日手腳冰冷?靠這味打底顧元氣、「溫補」你的辦公室人生

炎炎夏日手腳冰冷?靠這味打底顧元氣、「溫補」你的辦公室人生

你是不是也常這樣,大熱天裡卻手腳冰冷?辦公室中冷冰冰的空調,成為壓垮你「虛寒體質」的最後一根稻草… 俗話說「百病起於寒」,美國壓力管理專家提姆‧路文斯丹博士指出,手腳的溫度變化是血液循環的反映,是壓力的指標。日本醫學博士石原結實在書中提到,體溫下降1℃,免疫力少30%。想要免於慢性病的侵擾,第一步就是要維持好你的體溫。
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