中年大叔扁平足亂買矯正鞋!反換來雙腳疼痛、跛行 醫生這樣說
【記者王煌忠/台中報導】一名有扁平足的43歲陳姓男子,突然出現腳底疼痛,走路一跛一跛,使用痠痛噴劑、貼布等,疼痛加劇無法獲得改善,前往童綜合醫院骨科看診,經醫師問診檢查發現,陳男本身就有扁平足問題,聽人介紹購買號稱可矯正扁平足的硬底足弓鞋,反而造成足底筋膜炎發生,經給予藥物治療,並建議選擇合腳合適鞋子、改變生活方式等,症狀才獲得改善。
童綜合醫院骨科部醫師王叔昂表示,扁平足產生的原因分為先天因素(遺傳、先天性韌帶鬆弛、先天性附骨黏合)與後天因素(肥胖、姿勢不良、骨骼病變等);扁平足因足弓向下塌陷,失去一般人足弓原有的弧度,導致無法吸收身體重量與地面的反作用力,而出現平衡差、易跌倒、腳部容易疼痛、無法久站與容易扭傷等狀況。
有些民眾對足弓鞋有迷思,認為長期向上硬撐足弓能改變扁平足,反而對足部造成傷害,王叔昂解釋,正常人體足弓的結構跟作用,目的是讓足底有伸展作用,增加足底接觸地面的表面積,從而降低腳底單位承受壓力。
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若穿著足弓鞋反而阻礙腳掌伸展功能,當腳接觸地面時,壓力的接觸點在ㄧ個最高點,而非擴散至腳底的面積,反而造成患者的壓力集中在足弓點出現疼痛,導致無法正常走路。
王叔昂指出,用簡單日常生活的經驗,想像赤腳踩在三種不同硬度的地面上,第一種踩在高低不平的鵝卵石上(即硬底的腳弓鞋);第二種踩在硬質的大理石地面上(硬質鞋底);第三則腳踩在軟且有彈性的乳膠墊上(氣墊鞋或軟且有彈性的鞋底),就知道那種鞋底最適合足底了。
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王叔昂呼籲,成人的扁平足已定型,不建議自行矯正,基本的原理應該是減少足底面積的壓力,應選用氣墊鞋或乳膠墊的避震作用,來減輕足底的壓力,也可經由專業骨科或復健科醫師進行診療,提供適切的建議與治療。