台中連爆2命案｜4旬男返台整天沒出門！母驚見躺床亡嚇壞 5旬男陳屍公園
【記者王煌忠／台中報導】台中市入秋不平靜，接連傳出死亡案件！一名甫從大陸結束工作返台的陳姓男子，昨被同住母親發現倒臥房間床上，消防局獲報到場，發現陳男已經死亡多時，警方勘驗初步排除他殺；今天上午晨運民眾在北區英士公園大榕樹，赫見年約50歲男子掛在樹上，警消到場發現他已無生命跡象，身上並無證件，將追查死者身份並報請相驗釐清死因。
台中市第五分局在昨天（7日）身夜11點多獲報，北屯區梅川東路一處公寓內，有名年約40歲陳姓男子倒臥房間內，家屬發現時已無呼吸，經通報119前往，救護人員確認陳男已死亡多時。
親友指出，陳姓男子原本在對岸大陸工作，近期才結束返台，目前與母親同住在梅川東路一樓公寓，昨天深夜11點，陳母發現兒子整天未出門，敲門也無回應，驚覺有異打開房門，發現兒子倒臥床上已無呼吸心跳，嚇得趕緊通報警消到場。
警方勘驗現場，初步研判無外力介入，排除他殺嫌疑，已報請檢察官會同法醫相驗，釐清死亡原因。
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另外在台中市北區英士公園內，今天上午8點多，在公園運動的民眾行經一棵大榕樹時，驚見一名男子掛在樹上，嚇得趕緊撥打119，消防人員到場後，確認男子已經明顯死亡，剪斷繩索將遺體暫放現場，轉報轄區警方到場。
警方勘驗現場，在死者身上並未發現任何證件，將調查確認死者身份，並報請檢方相驗，釐清確切死因。
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醫院提5建議抗憂鬱
新營醫院曾提出5點建議抗憂鬱：
1.帶領家人宣洩情緒：例如關起門來大哭一場，或是隨著音樂歌唱來釋放情緒，千萬不要壓抑。
2.關掉過多刺激：試著將光線調暗，關掉電視、手機開啟勿擾模式，減少干擾和刺激。
3.深呼吸讓自己放鬆：反覆練習吸氣-憋氣-吐氣等步驟，讓自己專注於呼吸。
4.與自己對話：透過自由書寫隨手塗鴉、寫日記等方式與內心連結，沉澱脆弱的情緒。
5.找信任的人聊聊：透過與信任的人對話，能更清楚自己的想法，也可以有新的理解角度。
