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腸道菌「不會煮」 狂吃健康食物也白搭!3招養出好菌

腸道菌「不會煮」 狂吃健康食物也白搭!3招養出好菌

【記者林芳如/台北報導】每天喝草本茶、吃天然食物、保健品,身體依舊容易發炎、過敏、疲勞,基因醫師指出,問題出在沒有養對腸道菌,讓好菌把食物轉化成健康配方,想讓腸道菌變成「神隊友」,建議多吃原型蔬果、豆類和堅果等好菌最愛的「飼料」,少吃高糖、油炸、加工食品,因為這些會讓壞菌壯大,以及別亂吃抗生素。
總想吃雞排、洋芋片恐「過勞警訊」 缺鉻讓人嗜甜食

總想吃雞排、洋芋片恐「過勞警訊」 缺鉻讓人嗜甜食

【記者林芳如/台北報導】總忍不住想來份雞排、洋芋片等高熱量食物,可能不只是嘴饞,而是身體發出「過勞警訊」!家醫科醫師解釋,長期壓力會導致皮質醇過量分泌,生理反應傾向攝取高熱量鹹食,缺乏調節胰島素的鉻元素則會讓人想吃甜食,缺鎂與維生素B群可能對巧克力或含咖啡因食物強烈渴望,缺鐵使人不自覺愛嚼冰塊。
嚴防中國大陸洗產地 抓到200多件、裁罰近3000萬

嚴防中國大陸洗產地 抓到200多件、裁罰近3000萬

【記者林巧雁/台北報導】外界關切中國產品洗產地疑雲,根據財政部關務署統計,自由貿易港區自2020至2024年共裁處43件,包含4件警告,39件罰鍰、共罰鍰140.5萬元;非自貿港部分,移送經濟部貿易署裁處,經濟部次長江文若表示,近幾年共查核744件,裁罰200多件,罰鍰2800多萬元。兩者相加金額2940多萬元。
周末精選|台灣列「骯髒15國」殺傷力小 產品具兩大特色成保護傘

周末精選|台灣列「骯髒15國」殺傷力小 產品具兩大特色成保護傘

【記者林巧雁/台北報導】美國總統川普4月2日將公告「對等關稅」武器,全球市場挫著等!台灣為美國第7大貿易國、第6大貿易逆差國,美國財長雖未明指「骯髒15國」,但外界憂心台灣恐難逃被列入名單。一聽到川普關稅,大家就頭皮發麻、痛苦感升高,台灣研究經濟願景氣中心主任孫明德指出,其實台灣相較其他國家,殺傷力比較低,影響相較輕微。他形容程度就像「美國對其他國家打100大板,台灣只被打3下。」
郭智輝缺席財委會被轟「藐視國會」 立委批保護國產車「扶不起的阿斗」

郭智輝缺席財委會被轟「藐視國會」 立委批保護國產車「扶不起的阿斗」

【 記者林巧雁/台北報導】美國宣布對進口汽車課徵25%關稅,台灣汽車高關稅成為多位立委今日在立法院財委會質詢焦點,關心台灣汽車與保健品是否要「降稅自保」?立委王世堅抨擊台灣保護「扶不起的阿斗」60多年,但國產車裕隆幫中國「木馬屠城」,國產自製率15%是座椅,汽車重要的引擎、電瓶、輪軸等要件卻不是國產。
新光三越初夏購物節4/2起跑!台中一起來 化妝品滿3千送3千點估業績52億

新光三越初夏購物節4/2起跑!台中一起來 化妝品滿3千送3千點估業績52億

【記者陳怡文/台北報導】百貨龍頭新光三越「初夏購物節」4/2登場,化妝品折扣僅次於周年慶最大檔,最殺56折,且單筆3000送3000點(10點=1元),7大品牌組合再贈千點,首七日名品單筆滿1萬送5000點,活動為期22天,不含台中店,預估14店業績52億元,與去年持平;台中二賣場3/31-4/10從林酒店轉往世貿二館,現有70種品牌,包含化妝品、內衣、家用、休閒、超市、保健品等,不分化妝品,全場單筆3000送3000點。
每天吞塑膠?每週吃下驚人數字曝光 「塑膠清道夫食物」找到了

每天吞塑膠?每週吃下驚人數字曝光 「塑膠清道夫食物」找到了

【記者盧麗蓮/綜合報導】生活常見的塑膠製品破裂後形成塑膠微粒,難用肉眼發現,不只成為生態隱形殺手,並進入食物鏈階層,透過不同途徑被人體吸收。基因醫師張家銘指出,研究指出,每週可能吞下5克微塑膠,這個重量剛好等於一張信用卡,但一種類型的食物是「塑膠獵人」,可多透過食物來攝取。
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