無糖飲也會胖！醫解密熱量陷阱　空腹和晚上喝易累積脂肪

【記者林芳如／台北報導】盛夏連飆高溫，讓人忍不住天天買飲料消暑，但喝「無糖」也可能踩到肥胖地雷！醫師表示，奶精粉是「氫化植物油」，喝奶精粉奶茶等於在喝油，如果又加珍珠配料，一杯無糖珍奶熱量等於2碗白飯，喝手搖飲建議一週不超過2次、不要空腹喝、不要晚上喝。
2024/06/29 16:46
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