日本研究：看運動比賽會讓人覺得幸福 高人氣比賽讓人更幸福
【編譯陳怡妏／綜合外電】好消息！收看巴黎奧運比賽轉播不只是看熱鬧，日本研究指出，看運動比賽有益心理健康，會提高人的幸福程度。
日本早稻田大學副教授佐藤晉太郎今年3月發表在《運動管理評論》（Sport Management Review）的研究報告，針對2萬名日本人進行大規模調查，發現不論是親自到現場看比賽，或是在電視機前、網路上收看比賽轉播，都會讓人覺得生活充實。
研究的第2部分針對208名日本人進行網路問卷調查，發現觀看高人氣的棒球、足球等運動賽事，會比少人看的運動賽事讓人覺得更幸福。
研究第3部分找來14人進行腦部磁振造影檢查（MRI），發現看比賽會促進大腦的尾狀核和杏仁核活動，經常看比賽的人大腦這兩個部位的體積較大，而這兩個部位跟人的幸福感有關。研究報告認為，「看比賽不只會讓人覺得幸福，經常看比賽甚至會讓大腦構造產生變化，有助於長期改善幸福度。」
